Hati-hati Kalau Kamu Berulang Kali Melakukan 5 Aktivitas Ini, Bisa Jadi Sebenarnya Kamu Kesepian

LoadingSUDAH MENCOBA

Rasa kesepian sebaiknya jangan terlalu lama kamu pelihara sebab perasaan ini bisa berujung pada sesuatu yang lebih fatal, seperti hilangnya motivasi kerja atau kekebalan sistem imun yang berkurang. Yuk, pahami beberapa aktivitas di bawah ini yang menunjukkan bahwa kamu sedang mengalami rasa kesepian agar bisa segera ditangani!

Beli Ini Itu Tidak Ada Habisnya

Ternyata, berbelanja dan rasa kesepian memiliki keterkaitan yang unik, lho. Studi mengatakan bahwa seseorang yang merasa kesepian punya keinginan lebih untuk memiliki sesuatu. Karena tidak bisa memiliki sesuatu yang bentuknya bukan materi, akhirnya orang yang kesepian cenderung menghambur-hamburkan uang untuk membeli barang yang bisa mengisi kekosongan di hati mereka. Rik Pieters, ketua dari studi ini, mengatakan bahwa seseorang yang kesepian cenderung memiliki tujuan hidup materialistis karena mereka ingin menemukan kebahagiaan kecil dengan materi tersebut.

Celana Jeans Kamu Sudah Tidak Muat di Badan

Pernah merasa bahwa kamu tidak bisa berhenti makan selama beberapa waktu? Kenaikan berat badan yang mengakibatkan celana jeans milikmu tidak cukup lagi di badan ternyata juga berhubungan dengan rasa kesepian. Selain membeli barang-barang, orang yang kesepian juga cenderung untuk terus-menerus makan untuk melupakan rasa sepinya. Rasa ini pun juga bisa membuat kamu merasa tidak termotivasi dan akhirnya lebih memilih untuk tiduran di kasur daripada bergerak ke luar rumah.

Lebih Sering Menghabiskan Waktu di Facebook

Studi dari University of Michigan mengatakan bahwa orang-orang akan cenderung menggunakan Facebook saat mereka kesepian. Memang Facebook tidak membuatmu merasa kesepian, tapi melihat kebahagiaan orang-orang di timeline Facebook milikmu memang bisa jadi jurang yang adiktif. Nah, jurang ini bisa berakibat kurang baik karena bukannya malah membuatmu semakin senang, kamu justru akan merasa semakin kesepian tapi tidak bisa berhenti untuk memainkan Facebook.

Terlalu “Mencintai” Hal Tertentu

Poin ini sangat berhubungan dengan poin pertama, di mana rasa kesepian berujung kepada belanja berlebihan. Hal ini akhirnya membuatmu merasa jauh lebih menyayangi benda mati daripada berusaha untuk memperbaiki hubungan dengan orang lain, apalagi mencoba untuk membuat hubungan baru. Memberi nama kepada barang yang kamu miliki ternyata adalah tanda bahwa kamu kesepian, lho. Karena tidak ada yang bisa kamu sayang, kamu pun mencurahkan kasih sayangmu kepada benda mati tersebut.

Pilek Tidak Sembuh-sembuh

Selain beberapa hal di atas, salah satu indikasi cukup kuat bahwa kamu sedang merasa kesepian adalah pilek yang tidak kunjung sembuh. Menurut studi dari UCLA, sistem imun orang yang kesepian akan lebih mudah terserang daripada orang yang bahagia dan dikelilingi banyak orang. Penyakit yang membandel seperti pilek bisa menjadi indikasi bahwa kamu sedang merasa sangat kesepian, lho.

Bila menumpuk, rasa kesepian bisa berujung menjadi sebuah depresi. Depresi adalah sesuatu yang cukup susah untuk ditangani bila kamu sendiri tidak mau untuk sembuh. Karena itu, bila kamu sudah menjalani aktivitas-aktivitas di atas, jangan sampai acuh tak acuh ya!

ARTIKEL TERKAIT

2 Cara Membentuk Bisep Hanya Menggunakan Handuk! Memiliki otot lengan yang terbentuk dengan baik, akan membuat kamu tampil impresif. Sayangnya, rasa malas kerap menghalangi kamu untuk melatihnya. Sal...
6 Cara Membangun Otot Saat Kamu Tidur Kami yakin belum banyak orang peduli dengan diet, tapi tetap bermimpi punya bentuk tubuh yang ideal. Salah satu hal pentingnya tentu pembentukan otot,...
Hanya dengan Naik Tangga, 8 Manfaat Ini Bisa Kamu Dapatkan Naik tangga memang melelahkan. Makanya, tidak heran jika banyak orang memilih naik lift daripada naik tangga untuk mencapai lantai yang lebih tinggi. ...
Waspada! Ponsel Akan Merusak Tubuhmu Jika Digunakan Lebih dari 2 Jam! Di zaman sekarang ini, berkomunikasi menjadi lebih mudah karena adanya ponsel. Hanya dengan mengoperasikan sebuah alat yang bisa digunakan dalam gengg...
5 Tips Olahraga Cerdas Agar Kamu Tidak Cuma Dapat Lelahnya Saja Olahraga memang menyehatkan, tetapi tidak dipungkiri kalau kegiatan satu ini juga melelahkan. Jika salah dilakukan, bukan tidak mungkin kamu hanya aka...
Jangan Suka Menahan Kencing Kalau Kamu Tidak Mau Mengalami 4 Hal Ini Setiap orang pasti pernah menahan kencing. Biasanya, keinginan untuk kencing terpaksa diabaikan karena kamu sedang berada di kondisi tertentu yang tid...
Selain Meningkatkan Kesuburanmu, Toge Juga Punya 5 Manfaat Ini Selama ini, toge dikenal sebagai sayuran yang mampu meningkatkan kesuburan pria. Hal tersebut sama sekali tidak salah, tapi kamu juga perlu tahu bahwa...
Kondisi Medis di Balik Sakit Perut Sebelah Kiri Sakit perut adalah gangguan umum yang pernah dihadapi oleh siapa saja. Jenisnya pun juga bermacam-macam. Salah satunya sakit perut sebelah kiri. Menga...
Kegiatan Santai dan Menyenangkan Ini Ternyata Bisa Memperpanjang Usiamu, Lho! Bisa awet muda dan tetap sehat bebas dari penyakit pasti menjadi dambaan semua orang di dunia ini, bukan? Beberapa tips dan trik mengenai gaya hidup s...
Hati-Hati Menggunakan Keyboard Komputer! Salah Penggunaan Bisa Menyebabkan Carpal Tunnel Syndrome Sekarang ini hampir setiap hari kita berinteraksi dengan komputer, baik untuk mengetik, mendesain gambar, menonton film, sampai bermain game. Nah, bua...
5 Makanan Berlemak Ini Justru Bisa Bantu Kamu Lebih Cepat Kurus Tubuh yang gemuk tidak hanya menurunkan rasa percaya diri, tetapi juga bisa menjadi pemicu munculnya penyakit tertentu. Salah satu penyebab utama bada...
Angin Duduk, Gangguan Jantung yang Kerap Diabaikan Orang Pada dasarnya, angin duduk bukanlah sebuah penyakit, melainkan a gejala dari penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung. Ia bisa menyerang siapa ...
Trik Push Up yang Bisa Bikin Otot Dadamu Terbentuk Salah satu exercise yang sangat ampuh membentuk otot dada adalah push up. Gerakan upper-body ini dari dulu hingga sekarang masih sering dilakukan. Den...
3 Cara Membesarkan Trisep untuk Si Pemalas! Lengan, sama seperti perut, adalah yang terdepan soal penampilan. Punya perut sixpack dan lengan berotot, jelas bakal membuat kamu terlihat impresif. ...
Jangan Pernah Mengatakan 5 Hal Ini ke Teman Kamu yang Sedang Mengalami Depresi Siapa saja bisa mengalami depresi. Bahkan orang yang dari luar terlihat ceria pun bisa jadi sebenarnya sedang menyimpan banyak masalah. Depresi tidak ...
Daripada Kuota Internet Habis Percuma, Lebih Baik Dibuat Latihan Olahraga dari 5 Channel YouTube Ini... Seberapa sering kamu menggunakan kuota internet untuk memutar hal-hal tidak penting di YouTube? Mungkin sesekali nonton video kucing takut dengan ment...
Hilangkan Karang Gigi dengan 5 Cara Ini Tanpa Harus ke Dokter Karang gigi merupakan kumpulan dari sisa makanan yang menumpuk dan mengeras di sela-sela gigi. Tidak hanya membuat mulut terasa tidak nyaman, kondisi ...
Punya Lipatan Dagu Memang Bisa Mengganggu, Begini 5 Trik untuk Bantu Menghilangkannya Salah satu ciri-ciri bertambahnya berat badan seseorang adalah munculnya lipatan dagu. Terkadang lipatan dagu ini pun sering menjadi bahan olok-olok d...
4 Cara Jitu Menghemat Biaya Persalinan Menanti kehadiran bayi merupakan hal yang mendebarkan bagi pasangan suami dan istri. Segala sesuatunya pun dipersiapkan demi menyambut sang buah hati,...
5 Trik Sederhana Ini Bisa Buat Kamu Lari Lebih Jauh dan Lebih Cepat! Lari saat ini bukan hanya sebagai sebuah olahraga sederhana saja, melainkan juga gaya hidup. Jujur saja, ada rasa bangga ketika rekor jarak berlari ki...
Ini Latihan yang Dilakukan Pemeran Tarzan untuk Otot Punggung dan Lengan Sudah nonton film The Legend of Tarzan (2016)? Di situ, pemerannya, yaitu Alexander Skarsgard menunjukkan fisik yang sempurna. Benar-benar mewakili ka...
Tenggorokan Sakit Belum Tentu Radang Tenggorokan, Bisa Jadi Hanya Sakit Tenggorokan. Apa bedanya? Radang tenggorokan dan sakit tenggorokan memang mirip, tapi sebenarnya cukup berbeda, lho! Berikut adalah cara membedakan sakit tenggorokan dengan rad...
Lemonilo.com Tawarkan Gaya Hidup Sehat yang Murah Mengonsumsi makanan sehat saat ini sudah menjadi tren lifestyle yang sebenarnya positif. Sayangnya, beberapa kalangan masih enggan untuk melakukannya,...
Rawat Kesehatan Gigi dan Mulutmu dengan Tips Ampuh Ini Banyak orang menyepelekan kesehatan gigi dan mulut. Semoga kamu tidak termasuk salah satunya. Sebab, jika iya, kamu berisiko untuk mengalami masalah-m...
Pendaki Gunung Sejati Wajib Waspada dengan AMS! Apakah kamu tergolong orang yang suka berpetualang? Mendaki gunung misalnya. Aktivitas ini memang dikenal sebagai kegiatan yang menantang, baik jiwa m...
Ingin Awet Muda? Cukup Lakukan 4 Latihan Sederhana Ini di Rumah Di zaman yang mengharuskan kamu untuk duduk berjam-jam di kantor setiap harinya, kamu pasti masih mendambakan untuk tetap menjaga kebugaran tubuh kamu...
Bisakah Kamu Terkena Cacar Air Dua Kali? Banyak yang beranggapan bahwa jika kamu sudah pernah kena cacar air saat kecil, maka kamu tak akan mengalami hal yang sama saat dewasa. Tapi, apakah b...
Ngeri! Meski Tidak Pernah Pakai Obat-obatan Terlarang, Tes Narkobamu Bisa Tetap Positif Akibat 5 Hal... Padahal tidak pernah menggunakan obat terlarang, tapi ternyata kamu dituduh menggunakannya sebab hasil tes penyalahgunaan narkobamu terbukti positif? ...
Pakar Bilang Makan Ikan Bisa Bikin Stroke! Beberapa makanan yang disebut terbaik untuk kesehatan, adalah buah, sayur, dan ikan. Bahkan, ikan paling sering dianjurkan, karena kaya protein dan as...
Bahaya! Aktivitas Jogging Kamu Bakal Jadi Tidak Sehat Kalau Pakai Jaket. Kok Bisa? Menggunakan jaket memang menjadi salah satu cara untuk mengeluarkan keringat lebih banyak ketika berolahraga. Apalagi ketika kamu sedang semangat-sema...
Yakin Rumah Kamu Sudah Aman dan Sehat? Cek 4 Bahaya yang Mungkin Tersembunyi di Dalam Rumah Kamu Rumah wajib nyaman. Pasalnya, di situlah tempat kita bernaung sehari-hari dan menikmati waktu bersama dengan keluarga. Selain nyaman, kamu juga wajib ...
Masuk Angin Sebenarnya Penyakit Seperti Apa, Sih? Kamu pasti pernah merasakan kondisi di mana tubuh badan kamu terasa tidak enak, perut kembung, dan rasanya ingin buang angin terus. Orang Indonesia me...
Uang Kertas Mengandung Kuman Lebih Banyak dari Kloset. Mitos atau Fakta? Banyak orangtua di masa lalu, sering melarang anak-anak mereka memegang uang, karena berbahaya bagi kesehatan. Seiring dengan kemajuan, larangan sudah...
Efektif! 5 Cara Ampuh Menghindari Cedera Selama Berolahraga Lari Lari merupakan olahraga yang umum dilakukan oleh hampir setiap orang. Olahraga ini banyak dipilih karena tidak perlu alat khusus untuk melakukannya da...
Makanan Kaleng Memang Praktis, Tapi Apa Sepadan dengan 4 Bahayanya Berikut Ini? Aktivitas sehari-hari yang menyita waktu terkadang membuat kita lupa makan. Apalagi bagi pekerja kantoran yang harus berurusan dengan klien dan deadli...
Terjawab Sudah! Ternyata Ini yang Terjadi Saat Kamu Menelan Permen Karet Pernahkah ketika asik mengunyah permen karet, secara tidak sengaja kamu menelannya? Dan kamu pun panik apa yang harus dilakukan. Kekhawatiran pasti mu...
Jangan Mandi di Jam-jam Ini, Ya! Bahaya untuk Kesehatan! Mandi adalah salah satu hal yang paling esensial untuk manusia. Dengan mandi, kamu akan merasa lebih segar dan bisa bekerja dengan lebih optimal. Mand...
5 Olahraga Aneh yang Mungkin Bisa Jadi Hobi Kamu Selanjutnya Apakah kamu termasuk orang yang suka mencoba hal-hal baru dan unik? Memiliki sifat seperti ini bisa menjadi keuntungan tersendiri, salah satunya adala...
Susah Tidur di Malam Hari? Lakukan 5 Hal Ini untuk Tidur Cepat dan Bangun dengan Bugar Esok Hari! Manusia dewasa memerlukan setidaknya sepertiga dari waktunya setiap hari untuk tidur. Dari 24 jam sehari, 8 jam adalah lama waktu tidur yang direkomen...
Susah Kurangi Konsumsi Makanan Manis? Kamu Pasti Belum Coba 4 Cara Ini Tubuh memerlukan glukosa untuk menjaga proses metabolisme agar tetap berjalan lancar. Hampir setiap makanan yang kita konsumsi pasti mengandung gula. ...
LoadingSUDAH MENCOBA

Leave a Reply