Suka Bicara dengan Diri Sendiri Bukan Berarti Gila, Justru Ada 5 Manfaat Baik yang Bakal Kamu Terima

LoadingSUDAH MENCOBA

Tanpa kamu sadari, mungkin kamu pernah berbicara dengan diri sendiri. Tanpa ada lawan bicara, tapi kamu tetap melantur mengatakan ini-itu. Dan kamu baru akan tersadar ketika ada orang lain yang menegurmu. Jangan buru-buru memutuskan ada yang salah dengan dirimu karena bicara dengan diri sendiri bukan berarti gila, kok. Bahkan ada keuntungan yang bisa kamu dapatkan dari hal ini. Yuk, ketahui apa saja manfaatnya!

Membantu Proses Pencarian Barang Hilang

Percaya atau tidak, berbicara dengan diri sendiri dapat meningkatkan kemampuan memori. Hal ini dibuktikan oleh studi yang dilakukan oleh tiga psikolog dari Universitas Pennsylvania. Hasilnya, berbicara sendiri dapat membantu proses pencarian barang yang hilang dengan menstimulasi otak, terlebih jika jika ada hubungan kuat antara nama dan target visual.

Meningkatkan Kinerja Otak

Hal ini berkaitan dengan poin pertama. Ketika kamu kehilangan suatu barang, cobalah untuk menyebut nama benda tersebut dengan suara lantang secara berulang-ulang. Hal tersebut secara tidak langsung akan meningkatkan kinerja otak dengan memercikkan memori mengenai barang yang kamu sebut tadi.

Mengurangi Rasa Cemas

Bisanya hal ini bermanfaat ketika kamu akan tampil di atas panggung atau presentasi di depan orang banyak. Dengan mencoba mempresentasikannya pada diri sediri, hal ini akan sedikit mengurangi rasa gugupmu. Selain itu, berbicara dengan diri sendiri bisa memotivasimu dan berpikir positif.

Mengatur Jadwal Lebih Baik

Selain itu, berbicara pada diri sendiri juga akan membantumu untuk bertanya apa yang seharusnya dilakukan dalam situasi tertentu. Biasanya, ini dialami oleh orang-orang yang terlalu banyak pikiran sehingga mereka tanpa sadar melontarkan pertanyaan-pertanyaan seperti itu pada diri mereka sendiri. Pada akhirnya, hal ini justru akan membantu mereka untuk menyusun jadwal.

Membangun Kemandirian

Apakah kamu memiliki kebiasaan curhat ke orang lain ketika mengalami masalah? Mungkin hal ini bisa menjadi salah satu cara untuk menyelesaikan masalah. Tapi ada cara lain yang tak kalah menarik untuk dicoba, yaitu berbicara dengan diri sendiri. Hal ini akan membantumu menganalisis masalah dengan memunculkan banyak pertanyaan di benakmu yang harus kamu jawab sendiri. Jika kamu berhasil menyatukan benang merah yang ada dan menarik kesimpulan, itu artinya kamu telah menjadi individu mandiri. Berbicara sendiri akan menuntunmu untuk mendengarkan kata hati dan pastinya kamu tahu bahwa kata hati adalah faktor penting dalam memutuskan sesuatu.

Nah, masih berpikir bicara sendiri menjadikanmu seperti orang gila? Ketika kamu melihat temanmu berbicara sendiri, jangan lantas menganggap ada yang salah dengan dirinya. Mungkin saja dia sedang berlatih untuk presentasi atau menilai diri sendiri dari sudut pandang orang lain.

ARTIKEL TERKAIT

Barbershop Menjamur karena Pria Tidak Berubah, Tetap Pilih yang Muda Barbershop menjadi tren dan terus menjamur dalam dua tahun terakhir. Pria tidak lagi identik dengan tempat cukur murah, dan salon tak lagi hanya dipen...
Air Hujan ‘Gak Cuma Bikin Banjir, tapi Berguna, Loh! Mau Tahu Kegunaannya? Hujan selalu dikaitkan dengan dampak-dampak negatif – misalnya banjir – yang merugikan manusia. Apalagi, di Indonesia, musim hujan lebih panjang darip...
7 Inspirasi Gaya Batik Couple yang Bisa Kamu Contek untuk ke Kondangan! Memilih batik couple atau batik sarimbit bersama pasangan memang gampang-gampang susah. Apalagi jika kita menginginkannya untuk acara atau momen yang ...
Marvel Hapus Agenda Politik Anti Ahok dari Komik X-Men Seorang komikus Indonesia Ardian Syaf memicu kontroversi, karena memasukkan agenda politik anti Ahok untuk X-Men: Gold #1. Segera setelah komik yang d...
5 Tips dan Rekomendasi Musik Instrumental untuk Memfokuskan Diri Ada orang yang kalau mau memfokuskan diri, harus berada di tempat yang sepi. Namun, tak jarang yang menganggap tempat sepi justru membuat mereka menga...
Agar Jeans Bersih Maksimal, Lakukan 5 Hal Ini Saat Mencucinya Ya! Punya celana jeans mahal, tapi kenapa warnanya cepat pudar, ya? Atau malah kamu merasa bahwa kualitas kain jeans milikmu semakin jelek padahal baru be...
Kewalahan dengan Keuangan Rumah Tangga setelah Berkeluarga? Ini Lima Langkah Mudah untuk Mengelolany... Mengelola keuangan pribadi berbeda dengan mengelola keuangan rumah tangga. Sekarang, kamu tidak sendirian lagi dan perlu menanggung kehidupan istrimu ...
Lagi Musim Pilkada, Ini 5 Hewan yang Sempat Masuk Bursa Calon Pemimpin Bagi kamu yang tinggal di Jakarta, mungkin pagi tadi kamu sudah menyoblos pasangan calon gubernur dan wakil gubernur pilihan kamu. Yang jelas, apapun ...
Kenali Jenis Kain Lapnya, Maksimalkan Aktivitas Bersih-bersihnya! Kegiatan bersih-bersih, apapun itu objeknya, pasti tidak terlepas dari kain lap. Hal ini memang terdengar sangat sepele, tetapi ternyata kamu tidak se...
6 Tips Seru Yang Bisa Kamu Coba Di Minecraft Supaya Tidak Membosankan Salah satu game terpopuler yang ada di smartphone, komputer, dan bahkan di mesin konsol adalah games Minecraft.  Game ini merupakan fenomena internasi...
Manfaat Berendam di Air Hangat Sama dengan Berolahraga, Lho! Tidak hanya bikin relax, penelitian menunjukkan bahwa berendam di air hangat memiliki manfaat yang sama dengan berolahraga. Ini bisa menjadi solusi ba...
Selain untuk Bahan Masakan, 5 Bumbu Dapur Ini Juga Bisa Mengkilapkan Perabotan Rumah Kamu Lho! Mungkin ketika kamu masih menumpang tinggal bersama orang tua, kamu tidak akan merasakan bagaimana sulitnya membersihkan perabotan rumah. Terkadang ad...
5 Aplikasi untuk Bantu Kamu Bangun Pagi Secara Efektif! Kebiasaan dan gaya hidup membuat kita susah bangun pagi. Selain begadang hingga larut malam, aktivitas sehari-hari yang menyita banyak waktu membuat k...
Jangan Sibuk dengan HP Sendiri Saat Kumpul dengan Teman-teman! Coba 5 Hal Seru Ini, Deh! Berkumpul dengan teman lama adalah momen yang ditunggu-tunggu. Tapi terkadang banyak dari kita yang justru menyia-nyiakan momen tersebut dengan menyib...
Mau Dapat Pacar yang Romantis? Pilih Cewek dengan 3 Zodiak Ini Siapa sih yang nggak suka dapet pacar yang romantis? Kebiasaan si romantis yang suka mengungkapkan kasih sayang, memberikan surprise, tentu bikin hari...
Jangan Minder Jadi Orang Kidal! Berikut 4 Fakta Menarik tentang Kidal yang Wajib Kamu Tahu Pada umumnya, masyarakat kita lebih dominan melakukan sesuatu dengan menggunakan tangan kanan. Sehingga jika ada seseorang yang lebih dominan memakai ...
5 Tips Memilih Sepatu Gunung yang Akan Memudahkan Pendakianmu Mendaki sekarang sudah bukan lagi menjadi salah satu olahraga ekstrim yang hanya bisa dilakukan beberapa orang saja. Mendaki seakan sudah menjadi olah...
Wah, Film Ada Apa dengan Cinta Ternyata Akan Dibuat Trilogi! Sekuel film Ada Apa dengan Cinta yang dirilis 28 April tahun lalu memang berhasil menghebohkan jagat perfilman Indonesia. Masih digarap oleh Mira Lesm...
Tidak Banyak Gaya, Ini Dia Penampilan Istri-Istri Miliuner Dunia Miliuner atau milyarder selalu identik dengan kemewahan dan bergelimang harta. Apalagi jika kita membahas tentang istri-istri para miliuner dunia. Yan...
Jangan Jorok, Rawatlah Bulu Ketiakmu dengan 4 Cara Mudah Berikut Ini Bagian tubuh satu ini sepertinya masih sering disepelekan. Bagi pria, membiarkan bulu ketiak tumbuh panjang merupakan hal yang wajar. Sebenarnya hal t...
5 Aplikasi Smartphone Ini Akan Membuat Hidupmu Menjadi Lebih Terorganisir! Buat kamu pekerja kantoran atau kamu yang masih berstatus mahasiswa, tugas-tugas yang menumpuk adalah makanan sehari-hari. Belum lagi ditambah dengan ...
Kamu yang Susah Bangun Pagi Pasti Langsung Manggut-Manggut Begitu Lihat 8 Meme Lucu Ini Di antara aktivitas sehari-hari, bangun tidur adalah aktivitas yang sangat sulit untuk dilakukan. Apa lagi bagi kamu yang suka begadang atau kelelahan...
Kangen dengan Masa Kecilmu? Kamu Bisa Menggunakan 4 Barang Ini untuk Bernostalgia Saat kecil dulu, mayoritas dari kita ingin cepat dewasa agar bisa melakukan hal-hal “keren” yang menurut kita cuma bisa dilakukan orang dewasa. Setela...
5 Cara Memotivasi Diri Agar Dapat Melupakan Trauma Trauma biasanya disebabkan oleh suatu peristiwa yang membuat kamu tertekan secara psikologis. Meskipun secara-fisik trauma tidak terlihat seperti peny...
4 Cara untuk Tetap Aman Saat Menggunakan Jasa Transportasi Daring! Di zaman sekarang ini, transportasi bisa didapat semudah menyentuh layar pada ponsel. Dengan mengandalkan koneksi internet, kamu bisa memesan ojek ata...
Lakukan Ini agar Terlihat Lebih Ganteng Saat Selfie Berbeda dengan cewek yang sudah sering difoto dan sepertinya sangat paham soal tipsnya. Cowok biasanya kurang mengerti dan bingung harus melakukan apa...
Hati-hati Kalau Ada yang Mengatakan 5 Hal Ini ke Kamu, Bisa Jadi Tandanya Kamu Bau Badan Bau badan tak sedap dapat mengusik kenyamanan orang lain di sekitarmu. Tapi tentu saja, meskipun mereka terganggu oleh bau badanmu, mereka tidak akan ...
Inilah 4 Action Camera Murah Meriah Bagi Kamu yang Ingin Punya GoPro! Action camera menjadi perangkat yang sedang laris manis dipasaran. Awalnya, tren penggunaan action camera murah ini mulai berkembang di Indonesia bebe...
Buat yang Ingin Gondrong, Coba 5 Cara Cepat Memanjangkan Rambut Berikut Ini Pria yang memiliki rambut pendek dan rapi adalah idaman wanita. Tapi, justru ada juga lho beberapa wanita yang lebih menyukai pria berambut gondrong. ...
10 Kata-kata Motivasi untuk Memulai Harimu dan Membangun Semangatmu Musibah dan cobaan datang silih berganti untuk menguji seberapa tangguh diri kita. Banyak dari kita yang menganggap ujian merupakan penghambat untuk m...
Hobi Jogging? 5 Sepatu Ini Bisa Bantu Kamu Lari Lebih Cepat Jogging menjadi salah satu jenis olahraga yang paling banyak dilakukan orang, terutama di kota-kota besar. Kamu bebas menentukan sendiri durasi waktun...
10 Film Disney yang Memberi Pelajaran Hidup Penting Disney banyak menghasilkan film yang bagus, bagi anak-anak hingga dewasa. Tidak jarang, Disney menyelipkan kata-kata bijak, pelajaran tentang kehidupa...
Mulai dari Keju hingga Air Kencing, Inilah 5 Alat Pembayaran Paling Aneh di Dunia Saat kini kita sudah mengenal uang sebagai alat pembayaran yang sah. Zaman dulu sebelum uang ditemukan, jual beli barang dilakukan dengan sistem barte...
4 Panduan Penting untuk Mencari Parfum Pria dengan Aroma Tepat Memilih parfum terkadang bisa menjadi hal yang tricky dan menyebalkan. Bahkan bagi para pria, parfum yang sudah memiliki banyak jenis bisa membuatmu b...
Kapan Waktu Paling Tepat untuk Membayar Zakat Fitrah? Sebagai seorang muslim yang taat, kita wajib membayar zakat fitrah setiap tahunnya. Zakat fitrah ini dikeluarkan dengan tujuan untuk menyucikan diri k...
5 Cara Begadang yang Efektif! Terkadang, Anda mungkin perlu untuk begadang sepanjang malam, misalnya karena ada pekerjaan yang belum selesai atau hal-hal penting lainnya. Jika demi...
Bosan Futsal atau Basket? Berikut 5 Olahraga Alternatif yang Bisa Kamu Lakukan di Jakarta Semua orang tahu kalau olahraga secara rutin itu sangat baik untuk kesehatan, tapi tidak semua orang benar-benar melakukannya. Faktor bosan mungkin bi...
4 Tips Bagi Kamu yang Ingin Melakukan Resepsi di Pantai! Mungkin kamu membayangkan untuk mempunyai resepsi pernikahan yang unik dan tidak biasa. Saat membayangkan resepsi di pantai, kamu pasti membayangkan p...
Karena Empat Pahlawan Ini, Hidupmu Bisa Seperti Sekarang! Pernahkah kamu terpikir tentang orang-orang yang sudah berjasa dan dampak yang mereka lakukan sehingga hidupmu bisa sebebas dan senyaman sekarang? Kal...
Yakin 5 Cara Gunakan Backpack Ini Sudah Kamu Lakukan? Hati-hati Cedera Punggung! Cowok sudah pasti tidak bisa dipisahkan dari backpack. Apalagi dengan perkembangan zaman yang membuat para cowok membawa semakin banyak barang yang be...
LoadingSUDAH MENCOBA

Leave a Reply