Tidak Cuma Memeriahkan Suasana, Tapi Juga Sehat! Ini Dia 5 Manfaat Tepuk Tangan bagi Tubuh Kamu

LoadingSUDAH MENCOBA

Tepuk tangan adalah hal yang sangat umum dilakukan. Bahkan tepuk tangan sering dianggap sepele oleh banyak orang. Tapi siapa sangka ternyata kegiatan ini mampu membuatmu menjadi lebih sehat! Simak penjelasan lebih lanjutnya di bawah in, ya!

Bantu Melancarkan Sirkulasi Darah

Bertepuk tangan selama 20 hingga 30 menit mampu membantu melancarkan arus darah dari arteri ke vena. Hal ini tentu berguna sekali untuk kesehatan tubuh kamu. Selain itu, kegiatan ini juga mampu memberikan energi bagi tubuh dengan cara mengalirkan oksigen dengan lebih baik ke bagian-bagian di tubuhmu. Pernah merasa jauh lebih bersemangat setelah bertepuk tangan atau kamu mungkin bertanya-tanya mengapa orang-orang yang sedang senam sering menggunakan gerakan bertepuk tangan? Sekarang kamu tahu alasannya.

Mempertajam Kemampuan Belajar

Sedang latihan untuk presentasi ke klien? Ketika kamu merasa otakmu lelah, cobalah untuk bertepuk tangan. Hal ini juga menjadi alasan mengapa anak-anak kecil sering diajak untuk bertepuk tangan ketika berada di dalam kelas. Bertepuk tangan mampu mempertajam otak kamu yang tentunya berguna sekali ketika kamu belajar, kan?

Nah, oernah nonton film Conjuring? Ingat ketika ada adegan di mana hantunya mendadak menepuk kedua tangannya di basement? Banyak orang yang merasa adegan tersebut paling mengagetkan dan mereka jadi sangat fokus kepada film tersebut setelahnya. Bukti bahwa bertepuk tangan memang mampu mempertajam otakmu, bukan?

Bantu Memperbaiki Masalah Pencernaan

Punya gangguan pencernaan? Bertepuk tangan bisa menjadi terapi yang baik untuk membantumu mengatasinya. Untuk cara yang lebih advance, kamu bisa mencari pose yoga yang memiliki gerakan tepuk tangan.

Mengurangi Resiko Tekanan Darah Rendah

Dengan bertepuk tangan secara intens, kamu bisa membuat aliran darahmu mengalir dengan lancar. Hal ini juga berpengaruh pada peningkatan tekanan darah dan akhirnya kamu terhindar dari tekanan darah rendah. Kamu yang sering mengalami darah rendah bisa mencoba untuk melakukan hal ini. Begitu merasakan tanda-tanda pusingnya, segera tepukkan kedua tanganmu bersama agar aliran darahmu lancar.

Meredakan Rasa Nyeri

Kamu yang punya peradangan sendi atau artritis boleh mencoba tepuk tangan dengan intens untuk meredakan rasa nyeri sendi. Selain itu, bertepuk tangan juga mampu mengurangi rasa sakit di punggung dan juga leher.

Ternyata banyak juga, ya. manfaat dari tepuk tangan. Padahal kegiatan tersebut cukup sering kita lakukan dan terkadang malah kita malas untuk memberikan tepuk tangan ketika ada acara tertentu. Sebaiknya mulai sekarang kalau disuruh tepuk tangan, kamu berikan tepuk tangan yang paling semangat, ya!

ARTIKEL TERKAIT

Vespa Bazooka, Skuter Peninggalan Perang Dunia II yang Paling Berbahaya Sepanjang Sejarah Vespa bukan cuma skuter, tetapi gaya hidup. Setidaknya prinsip ini yang dipegang oleh banyak penggemar skuter asal Italia ini. Tak heran bila saat ini...
Foto 6 Restoran Cepat Saji Paling Populer di Dunia Saat Pertama Kali Buka Keberadaan restoran cepat saji saat ini memang luar biasa meningkat. Meskipun banyak yang mengatakan bahwa makanan mereka dipandang kurang sehat, namu...
Konspirasi di Balik 5 Misi Luar Angkasa yang Bikin Geger Dunia Hal-hal yang berhubungan dengan luar angkasa sering kali menimbulkan spekulasi dan kontroversi, mulai dari pemerintah AS yang punya proyek terselubung...
Tidak Selamanya Jadi Orang Cerdas Itu Enak, Ini 5 Kerugian yang Mungkin Tak Kamu Pikirkan Melihat orang lain dengan kecerdasan melebihi kita terkadang membuat kita kagum dan berandai-andai untuk menjadi secerdas orang tersebut. Tapi tahukah...
Sudah Tahu, Belum? 5 Nama Pahlawan Indonesia Ini Ternyata Go Internasional, Lho! Kamu yang suka belajar sejarah pasti tahu kalau Indonesia punya banyak sekali pahlawan yang rela memperjuangkan kemerdekaan. Oleh sebab itu, kamu haru...
9 Makanan Dan Minuman Yang Tidak Sengaja Ditemukan Tanpa Eksperimen Sains!? Beragamnya jenis makanan dan minuman yang bisa kita nikmati sekarang tidak lepas dari kegigihan para praktisi sains yang tidak lelah bereksperimen di ...
9 Pengetahuan Umum yang Salah Kaprah Kamu yakin hal-hal umum yang biasa kamu dengar sejak kecil terbukti kebenarannya? Jangan-jangan itu semua hanya sebatas asumsi atau mitos yang diturun...
Pedang Samurai Khas Jepang Ini Indah Namun Mematikan! Jepang tidak hanya terkenal karena masyarakatnya yang teguh terhadap tradisi dan budayanya, tetapi juga karena senjata tradisional mereka yang sudah m...
5 Bagian Misterius Celana Jeans Ini Ternyata Punya Fungsi Tersendiri, Bukan Sekadar Pajangan! Celana jeans merupakan salah satu jenis celana yang paling laris di Indonesia, bahkan mungkin juga dunia. Warnanya yang unik dan bahannya yang tidak t...
Tahukah Kamu Kalau Indonesia Ternyata Punya 6 Olahraga Tradisional yang Unik! Bila kamu merasa lesu dan tidak bersemangat, salah satu penyebabnya mungkin karena kurang berolahraga. Ya, manfaat utama olahraga adalah untuk menjaga...
4 Fakta Ini Buktikan Bahwa Majapahit Tak Pernah Kuasai Nusantara Jika ditantang untuk menyebutkan dua kerajaan dengan wilayah terbesar di Indonesia, pasti kebanyakan orang menyebutkan Sriwijaya dan Majapahit. Namun ...
Kamu Suka Berkata Kasar atau Kotor? Ternyata Itu Tanda Bahwa Kamu Cerdas Lho! Pria cenderung suka berkata kasar dan kotor. Dan kebiasaan tersebut juga sering dianggap sebagai kebiasaan buruk. Bahkan orang yang suka mengumpat ser...
Senjata Konyol Ini Efektif Kalahkan Gajah Perang Di Peperangan Zaman Romawi Kuno Pada masa perang abad kuno dulu, manusia memang sudah sering menggunakan bantuan hewan-hewan yang dijinakkan untuk mengalahkan musuh mereka. Banyak he...
6 Pakaian Pria Bekas Produk Militer yang Pasti Ada di Lemari Kamu Bagi banyak orang, dan mungkin juga kamu, perang tak memberikan dampak apapun terhadap kehidupan. Istilahnya, kalah jadi arang menang jadi abu. Namun ...
5 Temuan Menggemparkan dari Dasar Laut yang Pasti Akan Membuatmu Melongo Layaknya tubuh manusia, sebagian besar bagian dari permukaan bumi adalah air. Lebih dari 70 persen permukaan bumi merupakan laut. Karena terlalu luas,...
6 Fakta “Angka” Menarik Tentang Sejarah Bola Voli Bola voli mungkin tidak sepopuler sepak bola yang penggemarnya ada di setiap sudut kota, tapi jangan salah, olahraga yang satu ini juga sangat menarik...
4 Cara Ini Terbukti Secara Ilmiah Bisa Membuat Hidupmu Lebih Bahagia! Apakah ada cara sederhana yang bisa dilakukan untuk membuat hidup lebih bahagia? Jika pertanyaan tersebut dilontarkan ke setiap orang, maka jawabannya...
5 Misteri Sejarah Candi Borobudur yang Belum Terungkap Hingga Sekarang Sudah tahu tentang Candi Borobudur, bukan? Candi Buddha yang terletak di Jawa Tengah ini adalah salah satu candi terbesar di dunia. Selesai dibangun p...
Sering Dengar Berita tentang Reklamasi, Sudahkah Kamu Mengetahui Arti di Baliknya? Sekitar satu tahun lalu, pemberitaan mengenai reklamasi pantai ramai diperbincangkan oleh masyarakat dan juga media. Hal ini semakin memanas ketika KP...
Yuk, Kenalan dengan 5 Fakta Burung Hantu Agar Kamu Tak Takut Lagi Kamu masih ingat Hedwig, burung hantu putih peliharaan Harry Potter yang bertugas sebagai kurir penyampai surat dan barang kiriman? Hedwig mungkin sat...
5 Teori Konspirasi tentang Amerika yang Ternyata Terbukti Benar Teori konspirasi biasanya hanya dianggap angin lalu oleh banyak orang. Namun, bagaimana bila teori tersebut benar adanya, terlebih jika berhubungan de...
5 Tragedi Kecelakaan Pesawat Terburuk di Indonesia, Semoga Tak Akan Terulang! Pesawat dinobatkan sebagai salah satu alat transportasi paling aman di dunia. National Highway Traffic Safety Administration menerangkan bahwa di Amer...
Ketok Magic: Benarkah Se-mejik Itu? Ketok Magic bukan lagi hal yang asing di keseharian kita. Jasa reparasi kendaraan untuk memulihkan bodi kendaraan yang penyok ini terkenal dengan cara...
Sebentar Lagi Hari Kelahiran Pancasila, Lho! Cari Tahu Apakah Kamu Tahu 5 Sejarah Pancasila Ini Sebagai sebuah dasar negara, Pancasila perlu untuk dipahami oleh semua kalangan masyarakat. Apalagi kalau kamu pelajar atau mahasiswa, pelajaran tenta...
10 Fakta Aneh Tentang Sejarah Bulu Tangkis Dulu hingga Sekarang Bulu tangkis bukan hanya sebuah olahraga yang melatih ketangkasan dan kelincahan pemainnya. Olahraga ini juga memiliki banyak fakta-fakta mengejutkan ...
9 Fakta Ilmu Pengetahuan Yang Walaupun Salah Tetap Dipercaya Banyak Orang – 3 Sains adalah sesuatu yang terus berkembang dan berubah. Fakta yang dulu kita percayai sebagai sebuah kebenaran, bisa saja sudah dibuktikan berbeda pad...
Alasan Psikologis dan Ilmiah Tokoh Kartun Populer Berwarna Kuning Sadar tidak, kalau tokoh-tokoh kartun yang sangat populer berwarna kuning. Mulai dari The Simpsons, Minion, Tweety, Winnie The Pooh, Spongebob hingga ...
Perang Bubat, Tragedi yang Sebabkan Batalnya Pernikahan Hayam Wuruk dan Dyah Pitaloka Kamu tahu yang namanya Perang Bubat? Itu, lho, perang yang dipercaya oleh masyarakat Indonesia sebagai perang yang membuat adanya larangan bagi masyar...
5 Misteri Dunia: Akankah Hal Ini Bisa Dipecahkan? Sebagai manusia, kita biasanya menyukai misteri, terlepas dari teka-teki sederhana, sampai hal-hal yang jauh lebih besar. Para ilmuwan, ahli sejarah, ...
Mimpi Bukan Sekadar Bunga Tidur, Lho! Inilah 5 Fakta Unik Tentang Mimpi Apa pun yang kamu mimpikan tadi malam, mungkin kamu hanya menganggapnya sebagai bunga tidur. Tidak bermakna dan tidak istimewa sama sekali. Padahal, t...
Jangan Mengaku WNI yang Baik Kalau Kamu Belum Tahu 4 Fakta tentang Lambang Garuda Ini Pagi hari, pada tanggal 1 Juni 1945 di gedung Chuo Sangi In (sekarang bernama Gedung Pancasila dan berada di kompleks Kementerian Luar Negeri), puluha...
5 Larangan Super Aneh yang Diberlakukan di Berbagai Negara, Ada-ada Saja! Mengunjungi negara lain adalah hal yang seru karena kita bisa belajar kebudayaan berbeda dari yang kita pelajari saat ini. Bertemu dengan orang baru d...
Hebat! 4 Band Indonesia Ini Pernah Rekaman di Studio Abbey Road! Apa sih Studio Abbey Road? Bagi kamu penggemar musik Hollywood pasti sudah tak asing lagi dengan nama ini. Nah, buat kalian yang belum tahu, Studio Ab...
5 Teori Konspirasi tentang Tokoh Terkenal di Dunia yang Berpindah Memeluk Agama Islam Ada banyak tokoh dunia yang masuk Islam alias menjadi muallaf dan mempublikasikannya secara besar-besaran. Tetapi ada juga yang tidak dan menunggu beb...
6 Fakta Tragis Tentang Laika, Anjing Pertama yang Pergi Ke Luar Angkasa Manusia bukanlah makhluk pertama yang menjelajahi luar angkasa. Bukan juga simpanse yang sering jadi obyek film ilmiah. Adalah Laika, seekor anjing ja...
Penting! 5 Hal tentang Kematian yang Tak Pernah Diceritakan Doktermu Kematian seakan menjadi topik perbincangan yang sering dihindari untuk didiskusikan. Bagaimana pun, kematian adalah hal yang pasti terjadi. Topik meng...
Tukar-Menukar Kaos Selepas Pertandingan, Pemain Bola Terkenal Ini Dikenal Pelit Memberikan Kaosnya! Tukar-menukar kaos selepas pertandingan sepak bola sudah menjadi sebuah tradisi di persepakbolaan dunia, di manapun. Tak hanya di Indonesia, pemain-pe...
Yuk, Mengenal Tokoh Pandawa Lima yang Katanya Mencerminkan Sifat Manusia! Meskipun dikenal sebagai kisah yang kuno, tetapi sebenarnya Mahabarata dengan Pandawa Lima-nya memiliki pesan moral yang tinggi. Kelima Pandawa masing...
4 Aksi Menggugah Brimob dalam Sejarah Penyatuan Indonesia Korps Brigade Mobil atau Brimob adalah unit tertua di dalam Kepolisian Republik Indonesia yang dibentuk pada tahun 1945. Nama awalnya pun bukan Brimob...
Mari Berubah! Jangan Lagi Melakukan 5 Hal Ilegal yang Sudah Jadi Kebiasaan Ini Kalau ingin menjadi warga negara yang baik, sebenarnya ada cukup banyak hal yang dilarang untuk dilakukan. Tapi karena sudah menjadi kebiasaan di kala...
LoadingSUDAH MENCOBA

Leave a Reply