Tidak Cuma Memeriahkan Suasana, Tapi Juga Sehat! Ini Dia 5 Manfaat Tepuk Tangan bagi Tubuh Kamu

LoadingSUDAH MENCOBA

Tepuk tangan adalah hal yang sangat umum dilakukan. Bahkan tepuk tangan sering dianggap sepele oleh banyak orang. Tapi siapa sangka ternyata kegiatan ini mampu membuatmu menjadi lebih sehat! Simak penjelasan lebih lanjutnya di bawah in, ya!

Bantu Melancarkan Sirkulasi Darah

Bertepuk tangan selama 20 hingga 30 menit mampu membantu melancarkan arus darah dari arteri ke vena. Hal ini tentu berguna sekali untuk kesehatan tubuh kamu. Selain itu, kegiatan ini juga mampu memberikan energi bagi tubuh dengan cara mengalirkan oksigen dengan lebih baik ke bagian-bagian di tubuhmu. Pernah merasa jauh lebih bersemangat setelah bertepuk tangan atau kamu mungkin bertanya-tanya mengapa orang-orang yang sedang senam sering menggunakan gerakan bertepuk tangan? Sekarang kamu tahu alasannya.

Mempertajam Kemampuan Belajar

Sedang latihan untuk presentasi ke klien? Ketika kamu merasa otakmu lelah, cobalah untuk bertepuk tangan. Hal ini juga menjadi alasan mengapa anak-anak kecil sering diajak untuk bertepuk tangan ketika berada di dalam kelas. Bertepuk tangan mampu mempertajam otak kamu yang tentunya berguna sekali ketika kamu belajar, kan?

Nah, oernah nonton film Conjuring? Ingat ketika ada adegan di mana hantunya mendadak menepuk kedua tangannya di basement? Banyak orang yang merasa adegan tersebut paling mengagetkan dan mereka jadi sangat fokus kepada film tersebut setelahnya. Bukti bahwa bertepuk tangan memang mampu mempertajam otakmu, bukan?

Bantu Memperbaiki Masalah Pencernaan

Punya gangguan pencernaan? Bertepuk tangan bisa menjadi terapi yang baik untuk membantumu mengatasinya. Untuk cara yang lebih advance, kamu bisa mencari pose yoga yang memiliki gerakan tepuk tangan.

Mengurangi Resiko Tekanan Darah Rendah

Dengan bertepuk tangan secara intens, kamu bisa membuat aliran darahmu mengalir dengan lancar. Hal ini juga berpengaruh pada peningkatan tekanan darah dan akhirnya kamu terhindar dari tekanan darah rendah. Kamu yang sering mengalami darah rendah bisa mencoba untuk melakukan hal ini. Begitu merasakan tanda-tanda pusingnya, segera tepukkan kedua tanganmu bersama agar aliran darahmu lancar.

Meredakan Rasa Nyeri

Kamu yang punya peradangan sendi atau artritis boleh mencoba tepuk tangan dengan intens untuk meredakan rasa nyeri sendi. Selain itu, bertepuk tangan juga mampu mengurangi rasa sakit di punggung dan juga leher.

Ternyata banyak juga, ya. manfaat dari tepuk tangan. Padahal kegiatan tersebut cukup sering kita lakukan dan terkadang malah kita malas untuk memberikan tepuk tangan ketika ada acara tertentu. Sebaiknya mulai sekarang kalau disuruh tepuk tangan, kamu berikan tepuk tangan yang paling semangat, ya!

ARTIKEL TERKAIT

4 Aksi Menggugah Brimob dalam Sejarah Penyatuan Indonesia Korps Brigade Mobil atau Brimob adalah unit tertua di dalam Kepolisian Republik Indonesia yang dibentuk pada tahun 1945. Nama awalnya pun bukan Brimob...
9 Fakta Ilmu Pengetahuan Yang Walaupun Salah Tetap Dipercaya Banyak Orang – 2 Siapa yang pernah berbagi suatu informasi di media social dan ternyata tahu belakangan itu hoax? Pasti banyak di antara kamu yang mengacungkan tangan....
Kamu Bisa Punya Gambaran Nasib dengan Cara Membaca Garis Tangan Kiri Lho! Ada sebuah ilmu membaca telapak tangan yang dinamakan palmistry. Walaupun dianggap sebagai ramalan biasa, tetapi cukup banyak orang yang mempelajari i...
5 Teori Konspirasi tentang Tokoh Terkenal di Dunia yang Berpindah Memeluk Agama Islam Ada banyak tokoh dunia yang masuk Islam alias menjadi muallaf dan mempublikasikannya secara besar-besaran. Tetapi ada juga yang tidak dan menunggu beb...
5 Fakta Menarik tentang Sejarah Pramuka yang Jarang Diketahui Pramuka menjadi ekstrakurikuler wajib di sebagian besar sekolah di Indonesia. Kamu pasti tahu tentang pramuka atau bahkan pernah menjadi anggotanya. S...
Hebat! Ternyata Beginilah Image Indonesia di Mata Dunia Pernahkah kalian penasaran sebenarnya seperti apa image Indonesia di mata dunia? Mungkin bagi sebagian orang, image Indonesia ini biasa-biasa aja jika...
Ketok Magic: Benarkah Se-mejik Itu? Ketok Magic bukan lagi hal yang asing di keseharian kita. Jasa reparasi kendaraan untuk memulihkan bodi kendaraan yang penyok ini terkenal dengan cara...
Beginilah Kekuatan Militer Indonesia yang Bikin Dunia Segan dengan Kita Salah satu tolak ukur kehebatan sebuah negara adalah kekuatan militernya. Indonesia ternyata menjadi salah satu negara yang paling ditakuti di seluruh...
Vespa Bazooka, Skuter Peninggalan Perang Dunia II yang Paling Berbahaya Sepanjang Sejarah Vespa bukan cuma skuter, tetapi gaya hidup. Setidaknya prinsip ini yang dipegang oleh banyak penggemar skuter asal Italia ini. Tak heran bila saat ini...
5 Makanan Populer yang Kemungkinan Bisa Punah Akibat Perubahan Iklim Perubahan iklim membuat bumi kita jadi tampak dan terasa berbeda. Naiknya permukaan laut dan suhu bumi, banjir di mana-mana, kekeringan di berbagai te...
Inilah Negara-negara yang Hancur karena Isu SARA Sudah cek jumlah pertemanan kamu hari ini? Belakangan banyak sekali bertebaran status kebencian di media sosial, perdebatan panas di antara teman-tema...
5 Teori Konspirasi tentang Amerika yang Ternyata Terbukti Benar Teori konspirasi biasanya hanya dianggap angin lalu oleh banyak orang. Namun, bagaimana bila teori tersebut benar adanya, terlebih jika berhubungan de...
Wow, Orang Ini Berhasil Menciptakan Sumber Baterai dari Kentang! Kentang, tanaman umbi-umbian asal Amerika Selatan ini ternyata bisa dimanfaatkan menjadi sumber baterai, lho! Kok bisa, ya? Dipelopori oleh seorang p...
Yuk, Mengenal Tokoh Pandawa Lima yang Katanya Mencerminkan Sifat Manusia! Meskipun dikenal sebagai kisah yang kuno, tetapi sebenarnya Mahabarata dengan Pandawa Lima-nya memiliki pesan moral yang tinggi. Kelima Pandawa masing...
Siapa Sangka, Typo Bisa Menyebabkan 4 Kejadian Tragis Ini Salah ketik atau istilah kerennya typo adalah sebuah kesalahan yang sering dilakukan oleh manusia, terutama ketika menggunakan perangkat digital seper...
Sisi Kelam yang Tidak Anda Sadari dari Kebahagiaan Dalam hidup, kita semua tentu ingin bahagia. Akan tetapi, terkadang kita mungkin merasa kita hanya sedikit mendapat manfaat dari suatu rasa bahagia. I...
Narsis Bukan Sekadar Suka Foto-Foto! Inilah 4 Ciri Sifat Narsistik yang Mungkin Kamu Miliki Sudah tidak jarang lagi istilah psikologi dipakai di kehidupan sehari-hari. Terkadang kita menggunakan istilah-istilah psikologis tersebut tanpa memah...
Kenapa Mayoritas Orang di Dunia Menggunakan Tangan Kanan? Ini Lho Alasannya! Pernahkah terbayang oleh kamu mengapa sebagian besar orang di dunia menggunakan tangan kanan untuk melakukan aktivitas harian? Mengutip halaman Merdek...
6 Rumah Adat Indonesia yang Bisa Ditemukan di Luar Negeri Seiring berkembangnya zaman, bangunan rumah adat sudah jarang sekali ditemukan. Meskipun begitu, bukan berarti bangunan tersebut benar-benar punah. Di...
5 Senjata Tradisional Indonesia yang Pamornya Mendunia Indonesia memang terdiri dari budaya, suku, dan tradisi yang beragam dari Sabang sampai Merauke. Berbeda dari negara-negara lain di dunia, Indonesia m...
Tahukah Kamu Bahwa AS Hampir Hancurkan Bulan dengan Nuklir? Sudah jadi pengetahuan umum, bahwa Amerika Serikat selalu tak mau kalah bersaing dari Uni Soviet (kini Rusia). Nah, salah satu dampak dari persaingan ...
Beginilah Evolusi Manusia 200 Ribu Tahun Lagi: Aneh dan Lemah! Bila mengacu pada teori terkenal Charles Darwin, setiap makhluk hidup mengalami evolusi seiring berjalannya waktu dan mungkin butuh ratusan ribu tahun...
Sering Lupa dengan Apa yang Kamu Baca? Yuk Coba 5 Tips Belajar Efektif Ini! Adakah tips belajar efektif yang dapat menghilangkan kebiasaan lupa yang kamu miliki?  Jawabannya tentu saja ada! Ada beberapa cara yang bisa kamu ...
9 Makanan Dan Minuman Yang Tidak Sengaja Ditemukan Tanpa Eksperimen Sains!? Beragamnya jenis makanan dan minuman yang bisa kita nikmati sekarang tidak lepas dari kegigihan para praktisi sains yang tidak lelah bereksperimen di ...
5 Seni Bertarung Paling Mematikan di Dunia Ada banyak seni bertarung yang pernah dibuat di dunia. Namun, yang paling banyak dikembangkan hingga saat ini, adalah dalam bentuk seni bela diri. Tuj...
5 Mata Kuliah Super Unik Nan Seru yang Bakal Bikin Kamu Ingin Kuliah Lagi Siapa bilang kuliah membosankan? Tidak semua mata kuliah membuat kamu mengantuk, lho. Ada beberapa kampus di dunia yang memiliki mata kuliah unik di j...
Sebentar Lagi Hari Kelahiran Pancasila, Lho! Cari Tahu Apakah Kamu Tahu 5 Sejarah Pancasila Ini Sebagai sebuah dasar negara, Pancasila perlu untuk dipahami oleh semua kalangan masyarakat. Apalagi kalau kamu pelajar atau mahasiswa, pelajaran tenta...
Ikuti Tips Belajar Bahasa Inggris Seru Ini Agar Kemampuanmu Terasah! Belajar bahasa Inggris bukanlah hal yang mudah, apalagi bagi kamu yang tidak memiliki keturunan luar negeri. Tapi, tidak perlu khawatir! Ada banyak...
10 Fakta Aneh Tentang Sejarah Bulu Tangkis Dulu hingga Sekarang Bulu tangkis bukan hanya sebuah olahraga yang melatih ketangkasan dan kelincahan pemainnya. Olahraga ini juga memiliki banyak fakta-fakta mengejutkan ...
Yuk, Kenalan dengan 5 Fakta Burung Hantu Agar Kamu Tak Takut Lagi Kamu masih ingat Hedwig, burung hantu putih peliharaan Harry Potter yang bertugas sebagai kurir penyampai surat dan barang kiriman? Hedwig mungkin sat...
Konspirasi di Balik 5 Misi Luar Angkasa yang Bikin Geger Dunia Hal-hal yang berhubungan dengan luar angkasa sering kali menimbulkan spekulasi dan kontroversi, mulai dari pemerintah AS yang punya proyek terselubung...
Kabar Baik untuk Kamu yang Malas Mandi! Ternyata 4 Bagian Tubuh Ini Tidak Perlu Dicuci Terlalu Bersi... Liburan di akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk bermalas-malasan. Bayangkan saja, setelah lima hari bekerja, tubuh dan pikiran pasti lelah, bukan...
Perang Terpendek Sepanjang Sejarah, Hanya 40 Menit Tapi Memakan 500 Korban Umumnya, perang bisa berlangsung lama hingga bertahun-tahun. Bahkan ada juga yang memakan waktu puluhan hingga ratusan tahun. Namun, berbeda dengan pe...
Worst weakness Millennial According CIA Boss: No Can Trust!   Banyak istilah, bahkan yang bernada tudingan, sudah dilekatkan pada generasi Millenial. Gen X salah satunya. Tapi, yang jauh lebih banyak, j...
5 Misteri Dunia: Akankah Hal Ini Bisa Dipecahkan? Sebagai manusia, kita biasanya menyukai misteri, terlepas dari teka-teki sederhana, sampai hal-hal yang jauh lebih besar. Para ilmuwan, ahli sejarah, ...
Suka Menggunakan Batik di Hari Jumat? Pelajari Dulu Sejarah Batik Indonesia Kain batik dulunya hanya dikenal sebagai kain untuk membuat pakaian resmi dan pernikahan. Tetapi seiring berkembangnya zaman, kain yang dulunya eksklu...
Perang Bubat, Tragedi yang Sebabkan Batalnya Pernikahan Hayam Wuruk dan Dyah Pitaloka Kamu tahu yang namanya Perang Bubat? Itu, lho, perang yang dipercaya oleh masyarakat Indonesia sebagai perang yang membuat adanya larangan bagi masyar...
Jangan Ngaku Pecinta Film Sejati Kalau Kamu Belum Nonton 7 Film Science Fiction Terbaik Ini! Kamu mengaku sebagai pencinta film sejati di hadapan teman-teman maupun gebetanmu? Kamu yakin? Kalau begitu, seharusnya kamu sudah menonton 7 film sci...
Benarkah Ada Segitiga Bermuda di Gunung Salak Jawa Barat? Selain Gunung Merapi, Jawa juga punya Gunung Salak yang menjadi tempat cerita misteri, lho. Konon katanya gunung ini pun memiliki segitiga bermudanya ...
Yuk, Kenalan dengan 3 ‘Nenek Moyang’ Motor Bebek Kamu pernah mengendarai motor bebek? Mungkin kebanyakan orang sudah sangat familiar dengan model motor bebek seperti sekarang ini. Tapi tahukah kamu b...
LoadingSUDAH MENCOBA

Leave a Reply