Tidak Cuma Memeriahkan Suasana, Tapi Juga Sehat! Ini Dia 5 Manfaat Tepuk Tangan bagi Tubuh Kamu

LoadingSUDAH MENCOBA

Tepuk tangan adalah hal yang sangat umum dilakukan. Bahkan tepuk tangan sering dianggap sepele oleh banyak orang. Tapi siapa sangka ternyata kegiatan ini mampu membuatmu menjadi lebih sehat! Simak penjelasan lebih lanjutnya di bawah in, ya!

Bantu Melancarkan Sirkulasi Darah

Bertepuk tangan selama 20 hingga 30 menit mampu membantu melancarkan arus darah dari arteri ke vena. Hal ini tentu berguna sekali untuk kesehatan tubuh kamu. Selain itu, kegiatan ini juga mampu memberikan energi bagi tubuh dengan cara mengalirkan oksigen dengan lebih baik ke bagian-bagian di tubuhmu. Pernah merasa jauh lebih bersemangat setelah bertepuk tangan atau kamu mungkin bertanya-tanya mengapa orang-orang yang sedang senam sering menggunakan gerakan bertepuk tangan? Sekarang kamu tahu alasannya.

Baca Nanti  5 Tips Penting untuk Bertahan Hidup Saat Lift Mendadak Jatuh

Mempertajam Kemampuan Belajar

Sedang latihan untuk presentasi ke klien? Ketika kamu merasa otakmu lelah, cobalah untuk bertepuk tangan. Hal ini juga menjadi alasan mengapa anak-anak kecil sering diajak untuk bertepuk tangan ketika berada di dalam kelas. Bertepuk tangan mampu mempertajam otak kamu yang tentunya berguna sekali ketika kamu belajar, kan?

Nah, oernah nonton film Conjuring? Ingat ketika ada adegan di mana hantunya mendadak menepuk kedua tangannya di basement? Banyak orang yang merasa adegan tersebut paling mengagetkan dan mereka jadi sangat fokus kepada film tersebut setelahnya. Bukti bahwa bertepuk tangan memang mampu mempertajam otakmu, bukan?

Bantu Memperbaiki Masalah Pencernaan

Punya gangguan pencernaan? Bertepuk tangan bisa menjadi terapi yang baik untuk membantumu mengatasinya. Untuk cara yang lebih advance, kamu bisa mencari pose yoga yang memiliki gerakan tepuk tangan.

Baca Nanti  5 Mata Kuliah Super Unik Nan Seru yang Bakal Bikin Kamu Ingin Kuliah Lagi

Mengurangi Resiko Tekanan Darah Rendah

Dengan bertepuk tangan secara intens, kamu bisa membuat aliran darahmu mengalir dengan lancar. Hal ini juga berpengaruh pada peningkatan tekanan darah dan akhirnya kamu terhindar dari tekanan darah rendah. Kamu yang sering mengalami darah rendah bisa mencoba untuk melakukan hal ini. Begitu merasakan tanda-tanda pusingnya, segera tepukkan kedua tanganmu bersama agar aliran darahmu lancar.

Meredakan Rasa Nyeri

Kamu yang punya peradangan sendi atau artritis boleh mencoba tepuk tangan dengan intens untuk meredakan rasa nyeri sendi. Selain itu, bertepuk tangan juga mampu mengurangi rasa sakit di punggung dan juga leher.

Ternyata banyak juga, ya. manfaat dari tepuk tangan. Padahal kegiatan tersebut cukup sering kita lakukan dan terkadang malah kita malas untuk memberikan tepuk tangan ketika ada acara tertentu. Sebaiknya mulai sekarang kalau disuruh tepuk tangan, kamu berikan tepuk tangan yang paling semangat, ya!

Baca Nanti  Pie Susu Bali Sebenarnya Bukan Berasal dari Bali Lho! Darimana Asalnya?

ARTIKEL TERKAIT

5 Teori Konspirasi tentang Amerika yang Ternyata Terbukti Benar Teori konspirasi biasanya hanya dianggap angin lalu oleh banyak orang. Namun, bagaimana bila teori tersebut benar adanya, terlebih jika berhubungan de...
Siapa Sangka, Typo Bisa Menyebabkan 4 Kejadian Tragis Ini Salah ketik atau istilah kerennya typo adalah sebuah kesalahan yang sering dilakukan oleh manusia, terutama ketika menggunakan perangkat digital seper...
Bumi Datar? Inilah 5 Teori Konspirasi dari Para Penganut Keyakinan Tersebut Bumi datar atau bulat? Pertanyaan tersebut sampai sekarang selalu berhasil memancing perdebatan. Sebenarnya pandangan bahwa bumi itu datar sudah muncu...
Konspirasi di Balik 5 Misi Luar Angkasa yang Bikin Geger Dunia Hal-hal yang berhubungan dengan luar angkasa sering kali menimbulkan spekulasi dan kontroversi, mulai dari pemerintah AS yang punya proyek terselubung...
Tembakau Gorila, Sensasi “Ditindih” Gorila Lewat Isapan Tembakau Rokok adalah salah satu candu yang sangat sulit untuk dihilangkan bagi para penikmatnya. Bahan utamanya terbuat dari tembakau yang mengandung bahan ki...
Sisi Kelam yang Tidak Anda Sadari dari Kebahagiaan Dalam hidup, kita semua tentu ingin bahagia. Akan tetapi, terkadang kita mungkin merasa kita hanya sedikit mendapat manfaat dari suatu rasa bahagia. I...
5 Cerita Misteri Gunung Semeru yang Akan Bikin Kamu Merinding Gunung Semeru merupakan gunung tertinggi di Pulau Jawa. Tak hanya tinggi, gunung ini juga amat luas sehingga mampu membuat para pendaki lokal maupun l...
Tidak Selamanya Jadi Orang Cerdas Itu Enak, Ini 5 Kerugian yang Mungkin Tak Kamu Pikirkan Melihat orang lain dengan kecerdasan melebihi kita terkadang membuat kita kagum dan berandai-andai untuk menjadi secerdas orang tersebut. Tapi tahukah...
Senyum Semakin Menawan Kalau Kamu Mengonsumsi 5 Buah yang Bisa Bikin Gigi Lebih Putih Ini Menyikat gigi untuk membuatnya jadi lebih putih memang sudah menjadi rutinitas, tapibagaimana bila noda di permukaan gigi terus membandel? Buah-buahan...
Hebat! Ternyata Beginilah Image Indonesia di Mata Dunia Pernahkah kalian penasaran sebenarnya seperti apa image Indonesia di mata dunia? Mungkin bagi sebagian orang, image Indonesia ini biasa-biasa aja jika...
Femme Fatale: Inilah 4 Tokoh Mata-Mata Cantik di Dunia yang Diam-Diam Menghanyutkan Di film-film action, mata-mata wanita sering ditunjukkan dengan pesona yang seksi namun kuat. Di dunia nyata pun begitu. Sudah banyak mata-mata wanita...
3 Model Operasi Mengerikan CIA untuk Menghancurkan Negara Lain Sejak lama Amerika Serikat terkenal paranoia, selalu berusaha mendominasi dunia melalui berbagai kegiatan intelijen mereka. Badan intelijen AS, CIA di...
Inilah Negara-negara yang Hancur karena Isu SARA Sudah cek jumlah pertemanan kamu hari ini? Belakangan banyak sekali bertebaran status kebencian di media sosial, perdebatan panas di antara teman-tema...
Worst weakness Millennial According CIA Boss: No Can Trust!   Banyak istilah, bahkan yang bernada tudingan, sudah dilekatkan pada generasi Millenial. Gen X salah satunya. Tapi, yang jauh lebih banyak, j...
9 Pengetahuan Umum yang Salah Kaprah Kamu yakin hal-hal umum yang biasa kamu dengar sejak kecil terbukti kebenarannya? Jangan-jangan itu semua hanya sebatas asumsi atau mitos yang diturun...
5 Fakta Menarik tentang Sejarah Pramuka yang Jarang Diketahui Pramuka menjadi ekstrakurikuler wajib di sebagian besar sekolah di Indonesia. Kamu pasti tahu tentang pramuka atau bahkan pernah menjadi anggotanya. S...
Istimewa! Ksatria Samurai Wanita Benar-Benar Ada dan Nyata di Era Jepang Kuno! Berbicara soal samurai, mungkin kamu membayangkan sosok pria Jepang yang lengkap dengan perlengkapan perang serta pedang katana di pinggang. Memang, s...
Sejarah Treadmill yang Bermula Sebagai Alat Penyiksa Napi Kalau kamu gemar main ke pusat kebugaran atau fitnes, mungkin langsung familiar dengan alat yang satu ini: treadmill. Alat ini merupakan perangkat ola...
Sering Nonton Piala Dunia? Yuk Simak Sejarah Sepakbola di Indonesia! Meskipun nama Indonesia belum begitu menggema di kancah persepakbolaan internasional, olahraga ini cukup terkenal di dalam negeri. Hampir setiap daera...
Yuk, Kenali 5 Alat Musik Tradisional Indonesia yang Unik Suaranya! Jika kamu diminta menyebutkan macam-macam alat musik modern, kamu pasti bisa menjawabnya dengan lancar. Namun, bagaimana jika kamu diminta menyebutkan...
Tahukah Kamu Kalau Indonesia Ternyata Punya 6 Olahraga Tradisional yang Unik! Bila kamu merasa lesu dan tidak bersemangat, salah satu penyebabnya mungkin karena kurang berolahraga. Ya, manfaat utama olahraga adalah untuk menjaga...
5 Cara yang Bisa Kamu Lakukan untuk Kalahkan Seekor Naga Raksasa Naga adalah hewan mitologi yang ada di hampir semua kebudayaan kuno di dunia, mulai dari Asia hingga Eropa. Masing-masing daerah memiliki versi naga r...
Ketok Magic: Benarkah Se-mejik Itu? Ketok Magic bukan lagi hal yang asing di keseharian kita. Jasa reparasi kendaraan untuk memulihkan bodi kendaraan yang penyok ini terkenal dengan cara...
Yuk, Mengenal Tokoh Pandawa Lima yang Katanya Mencerminkan Sifat Manusia! Meskipun dikenal sebagai kisah yang kuno, tetapi sebenarnya Mahabarata dengan Pandawa Lima-nya memiliki pesan moral yang tinggi. Kelima Pandawa masing...
Benarkah Ada Segitiga Bermuda di Gunung Salak Jawa Barat? Selain Gunung Merapi, Jawa juga punya Gunung Salak yang menjadi tempat cerita misteri, lho. Konon katanya gunung ini pun memiliki segitiga bermudanya ...
Tukar-Menukar Kaos Selepas Pertandingan, Pemain Bola Terkenal Ini Dikenal Pelit Memberikan Kaosnya! Tukar-menukar kaos selepas pertandingan sepak bola sudah menjadi sebuah tradisi di persepakbolaan dunia, di manapun. Tak hanya di Indonesia, pemain-pe...
Kamu Bisa Punya Gambaran Nasib dengan Cara Membaca Garis Tangan Kiri Lho! Ada sebuah ilmu membaca telapak tangan yang dinamakan palmistry. Walaupun dianggap sebagai ramalan biasa, tetapi cukup banyak orang yang mempelajari i...
Kabar Baik untuk Kamu yang Malas Mandi! Ternyata 4 Bagian Tubuh Ini Tidak Perlu Dicuci Terlalu Bersi... Liburan di akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk bermalas-malasan. Bayangkan saja, setelah lima hari bekerja, tubuh dan pikiran pasti lelah, bukan...
Hebat! 4 Band Indonesia Ini Pernah Rekaman di Studio Abbey Road! Apa sih Studio Abbey Road? Bagi kamu penggemar musik Hollywood pasti sudah tak asing lagi dengan nama ini. Nah, buat kalian yang belum tahu, Studio Ab...
6 Fakta “Angka” Menarik Tentang Sejarah Bola Voli Bola voli mungkin tidak sepopuler sepak bola yang penggemarnya ada di setiap sudut kota, tapi jangan salah, olahraga yang satu ini juga sangat menarik...
Laugh! This is 5 Comparison of Children Ages Past and Present! Kamu setuju ‘kan kalau zaman sudah berubah. Ingat tidak betapa zaman dulu segalanya lebih sederhana dan penuh rasa ingin tahu. Sayangnya, di zaman ser...
10 Fakta Aneh Tentang Sejarah Bulu Tangkis Dulu hingga Sekarang Bulu tangkis bukan hanya sebuah olahraga yang melatih ketangkasan dan kelincahan pemainnya. Olahraga ini juga memiliki banyak fakta-fakta mengejutkan ...
Kamu Sadar, Tidak? Ternyata Fakta Sejarah dalam 5 Film Ini Sama Sekali Salah! Terkadang pada saat menonton film, kita dilenakan dengan jalan cerita yang ada di dalamnya. Jika film tersebut ber-genre fantasi atau romansa, boleh-b...
Kisah Nyata dari 4 Cerita Disney yang Akan Membuat kamu Bertanya-tanya Setiap cerita fiksi pasti mengandung sedikit unsur kisah nyata di dalamnya, begitu juga dengan cerita-cerita Disney. Ya, walaupun kebanyakan bercerita...
Senjata Konyol Ini Efektif Kalahkan Gajah Perang Di Peperangan Zaman Romawi Kuno Pada masa perang abad kuno dulu, manusia memang sudah sering menggunakan bantuan hewan-hewan yang dijinakkan untuk mengalahkan musuh mereka. Banyak he...
Narsis Bukan Sekadar Suka Foto-Foto! Inilah 4 Ciri Sifat Narsistik yang Mungkin Kamu Miliki Sudah tidak jarang lagi istilah psikologi dipakai di kehidupan sehari-hari. Terkadang kita menggunakan istilah-istilah psikologis tersebut tanpa memah...
9 Makanan Dan Minuman Yang Tidak Sengaja Ditemukan Tanpa Eksperimen Sains!? Beragamnya jenis makanan dan minuman yang bisa kita nikmati sekarang tidak lepas dari kegigihan para praktisi sains yang tidak lelah bereksperimen di ...
5 Misteri Dunia: Akankah Hal Ini Bisa Dipecahkan? Sebagai manusia, kita biasanya menyukai misteri, terlepas dari teka-teki sederhana, sampai hal-hal yang jauh lebih besar. Para ilmuwan, ahli sejarah, ...
Seleb Legendaris Ini Ternyata Pernah Diinvestigasi oleh FBI Dunia hiburan sebenarnya selalu menjadi target FBI sejak lama. Banyak aktor maupun musisi yang diduga terlibat oleh berbagai jenis kejahatan. Mulai da...
Kamu Suka Berkata Kasar atau Kotor? Ternyata Itu Tanda Bahwa Kamu Cerdas Lho! Pria cenderung suka berkata kasar dan kotor. Dan kebiasaan tersebut juga sering dianggap sebagai kebiasaan buruk. Bahkan orang yang suka mengumpat ser...
LoadingSUDAH MENCOBA

Leave a Reply