Hati-hati! Jangan Sampai 5 Kebiasaan Saat Traveling Ini Bikin Kamu Jatuh Sakit

LoadingSUDAH MENCOBA

Meski seru, traveling sebenarnya merupakan aktivitas yang cukup melelahkan. Kamu dituntut untuk memiliki mobilitas tinggi agar bisa mengunjungi sebanyak mungkin tempat dalam waktu terbatas. Tentunya hal tersebut membutuhkan tenaga yang besar. Maka dari itu, pastikan kamu tidak melakukan beberapa hal berikut ini agar tidak jatuh sakit saat traveling.

Minum Air Pakai Gelas Hotel Tanpa Dibersihkan Dulu

Di mana pun tempatnya, mayoritas hotel atau tempat penginapan lain umumnya menyediakan beberapa botol air mineral dan gelas untuk meminumnya. Kamu memang boleh menggunakan fasilitas tersebut secara gratis, tapi pastikan untuk membilas dan membersihkannya terlebih dulu. Kamu tidak pernah tahu, kan, siapa tamu yang sebelumnya menginap di kamar tersebut, sudah berapa lama gelas tersebut tak terpakai, dan berbagai kemungkinan lainnya. Maka dari itu, segera cuci gelas untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan. 

Tidak Pakai Hand Sanitizer

Tenang, kamu tidak harus selalu menggunakan hand sanitizer setelah menyentuh sesuatu. Tapi kamu perlu ingat bahwa ada banyak bakteri beterbangan selama kamu traveling, jadi menggunakan hand sanitizer dapat meminimalisir terjadinya kontak antara kamu dengan bakteri. Gunakan saja setiap kamu selesai dari kamar mandi, sebelum makan, dan hal-hal semacam itu. Pastikan saja tanganmu cukup bersih untuk tidak mengganggu aktivitas traveling-mu.

Jajan Ini-itu

Traveling tanpa wisata kuliner? Tentu kurang afdol rasanya. Apalagi kalau kota yang kamu datangi memiliki segudang kuliner street food yang membuat perut mudah merasa lapar. Selama menjelajah kota, kamu pun tergoda untuk mencoba jajan ini-itu. Hal tersebut boleh-boleh saja dilakukan selama kamu mengimbanginya dengan asupan makanan yang “berat”. Tentunya jangan sampai lupa menggunakan hand sanitizer sebelum melahap makanan, ya.

Terlalu Banyak Minum Air Tap

Kebiasaan satu ini kerap dilakukan traveller yang berkunjung ke luar negeri. Karena di Indonesia hampir tidak ada air keran yang bisa diminum secara langsung, kamu jadi terlalu excited begitu melihat air tap. Kualitasnya mungkin memang bersih, tapi perlu diingat bahwa air tap mengandung bakteri lokal yang mungkin saja tidak bisa diterima perut kamu. Solusi untuk hal ini tentu saja dengan membeli dan meminum air botolan yang dijual di supermarket. Saat membeli minuman dingin, ingat pula bahwa umumnya es batu di sana juga terbuat dari air tap.

Tidak Pakai Sunblock

Inginnya mungkin berjemur di pinggir pantai agar terlihat keren seperti para bule, tapi jangan lupa menggunakan sunblock sebelumnya untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan. Apalagi jika kulit kamu cukup sensitif, tentu dibutuhkan perlindungan khusus agar tidak terjadi gatal-gatal atau infeksi. Pasalnya, sudah cukup banyak kasus traveling yang terganggu akibat kulit terbakar sinar matahari. Tidak mau hal tersebut terjadi, kan? Gunakanlah sunblock sebelum beraktivitas di ruangan terbuka.

Jangan sampai niat bersenang-senang selama traveling jadi terganggu oleh gangguan kesehatan. Hindari kebiasaan-kebiasaan di atas agar kamu tetap sehat selama traveling. Selamat jalan-jalan!

ARTIKEL TERKAIT

Berencana Naik Gunung dalam Waktu Dekat? Persiapkan Fisik Kamu dengan 5 Latihan Olahraga Ini Sejak film 5 CM rilis pada tahun 2012 lalu, aktivitas naik gunung sepertinya jadi populer di kalangan anak muda. Kamu mungkin termasuk salah satu yang...
5 Sate Kambing Kaki Lima Enak di Jakarta Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, wajar kalau banyak orang, ingin mencicipi makanan enak saat berbuka puasa. Tidak sedikit yang berburu kulin...
Ini Destinasi Liburan yang Paling Banyak Dicari Orang Indonesia Mesin pencari dan pemesanan tiket pesawat Skyscanner merilis data, berdasarkan prilaku pengguna internet di Indonesia. Terungkap adanya perubahan tren...
Paspor Indonesia Lebih Lemah dari Zimbabwe, Apalagi Dibandingkan Malaysia Jerman dan Singapura adalah pemilik paspor terkuat di dunia. Kedua negara berada pada peringkat satu rangking global, karena paspor warga mereka sama-...
Hanya 1 Jam dari Surabaya, Cantiknya Air Terjun Putuk Truno Prigen Pasuruan Bikin Lupa Pulang Refreshing tak harus pergi jauh. Dekat pun bisa, yang penting udaranya dingin dan sejuk agar pikiran kembali jernih. Pilihan pun jatuh ke Air Terjun P...
Mau Beli Kaus di Bali Ada Joger dan Jangkrik85. Apa Sih Bedanya? Pulang dari Bali rasanya kurang enak, tanpa bawa oleh-oleh Pulau Dewata, apalagi buat kamu yang punya banyak teman. Sekadar makanan untuk cemilan bera...
Ampuh! Ini Dia 5 Cara Efektif Mengatasi Jet Lag! Siapa yang mau tidak mau liburan ke luar negeri? Tapi tentu ada risiko yang harus kamu tanggung, yakni jet lag. Kalau perginya ke negara tetangga sepe...
Jangan Panik, Lakukan 4 Hal Ini Saat Ponselmu Jatuh Terkadang karena kurang hati-hati atau lalai, bisa berakibat smartphone jatuh dan terbanting. Kamu pernah mengalaminya? Jika ya, saat hal itu terjadi,...
5 “Surga” Tersembunyi di Jawa Barat yang Tak Pernah Kamu Ketahui! Nama Jawa Barat sudah tidak asing lagi di telinga kita. Tapi, tahukah kamu kalau provinsi di Pulau Jawa ini mempunyai kekayaan alam yang luar biasa? Y...
Pesona Surga Tersembunyi ‘Pulau Putri’ di Utara Kota Gresik Kamu pasti tak akan mengira kalau kabupaten Gresik memiliki potongan surga tersembunyi yang sangat indah. Tak tak perlu jauh-jauh ke Karimun Jawa atau...
4 Destinasi Wisata di Indonesia dengan Masa Lalu Sadis Bisa dibilang bahwa Indonesia adalah negara yang masyarakatnya sangat mempercayai hal-hal berbau mistis, gaib, atau apapun itulah namanya. Jadi, wajar...
Ternyata Ini 5 Hal yang Diperhatikan Pramugari Saat Kamu Masuk Pesawat Setiap maskapai penerbangan memiliki pramugari untuk memberikan pelayanan yang baik pada penumpang ketika dalam penerbangan. Pada umumnya, mereka memi...
Baca Dulu Tips Ini Buat Kamu yang Akan Naik Pesawat untuk Pertama Kali Sama halnya ketika akan bepergian menggunakan transportasi lain, saat akan traveling dengan pesawat pun kamu perlu menyiapkan beberapa hal. Apalagi pe...
Selain Banyak Promo, Ini Alasan Lain Kenapa Kamu Harus Mencoba Traveling saat Bulan Puasa Agar liburanmu lebih nyaman tanpa harus berdesakan dan bermacet ria, kamu harus tepat memilih waktu kapan akan berwisata. Salah satu waktu yang pas ji...
Museum Erotis Amsterdam Tawarkan Petualangan Cinta dengan Sensasi Berbeda Berbicara tentang liburan di Amsterdam, mungkin kamu sudah sering mendengar soal distrik lampu merah alias red light district yang memang jadi daya ta...
5 Tips Liburan Asik Antri Stres Tanpa Utang, Sama Sekali Tidak Mustahil! Siapa yang tidak suka pergi berlibur? Liburan merupakan kesempatan bagi kamu untuk melepas penat dan menghilangkan stres dari kesibukan sehari-hari. M...
6 Tempat Wisata Ini Pernah Jadi Lokasi Syuting Film Hollywood Lho. Kamu Pernah Kesana? Siapa yang tak bangga jika pesona keindahan alam Indonesia diangkat dan diekspos oleh orang luar negeri? Tak hanya itu, bahkan tak sedikit film Hollyw...
Lakukan 5 Hal Ini Agar Terhindari dari Penipuan saat Traveling Saat liburan adalah saat yang paling dinanti. Waktunya merefresh diri, menikmati hidup dan bersenang-senang. Namun, walau begitu, ada beberapa hal yan...
Ulik Destinasi Wisata Malang: Mata Air Sumber Sirah Hitungan hari menuju liburan panjang sudah dimulai. Sambil menunggu waktu berbuka, yang asyik adalah menyusun rencana wisata seru, dengan keluarga ata...
Ini Waktu Terbaik Pergi ke Toilet Saat Liburan Naik Pesawat Dalam sebuah perjalanan pesawat umumnya orang akan menghindar untuk buang air karena malas untuk berjalan ke toilet. Selain mengganggu kenyamanan oran...
5 Destinasi Liburan yang Bisa Kamu Datangi Meskipun Jatah Cuti Mepet Banget Bekerja dengan deadline selama berminggu-minggu bisa membuat kita stres. Oleh sebab itu, perusahaan memberikan jatah cuti untuk para karyawannya agar ...
Jangan Cuma Main di Pantai Saat ke Bali, Yuk Kunjungi 5 Desa dengan Pesona Mendunia Ini! Bali selalu identik dengan wisata pantai dan olahraga airnya. Padahal, Pulau Dewata satu ini memiliki segudang pesona yang tidak cuma bisa kamu temuka...
5 Tips Memotret Pemandangan Alam dengan Handphone untuk Hasil yang Keren Kamu suka jalan-jalan ke lokasi dengan pemandangan alam yang indah? Pasti pengin dong, mengabadikan apa yang kamu lihat lewat foto. Tidak perlu memotr...
4 Tempat Populer Melihat Lumba-Lumba di Alam Indonesia Melihat lumba-lumba berenang bebas di sebuah acara televisi mungkin biasa saja. Bagaimana bila kamu bisa melihat mamalia laut paling cerdas ini secara...
3 Masjid Indah di Pulau Jawa, Wajib Mampir Saat Kamu Mudik Indonesia merupakan negara berpenduduk Muslim terbesar di dunia. Wajar jika ada banyak masjid dibangun, tersebar di berbagai kota dengan keindahan dan...
Kemana Perginya Koper Hilang di Bandara? Kehilangan koper saat bepergian menggunakan pesawat adalah hal yang paling menyebalkan. Siapa pun pasti tak ingin hal tersebut terjadi pada dirinya. M...
Kamu Berani Kunjungi 5 Wisata Api Abadi di Indonesia Berikut Ini? Apinya Tak Padam Meski Hujan Sekal... Daya tarik alam Indonesia memang tak akan pernah berhenti membuat kita terpukau. Berbeda dengan pemandangan alam mainstream berupa gunung, pantai, dan...
Sadar Atau Tidak, 8 Pemborosan Saat Liburan Ini Pasti Kamu Lakukan Pengeluaran terbesar yang mungkin kamu keluarkan dalam setahun tidak lain adalah liburan. Tak heran bila banyak orang yang mengalokasikan sejumlah dan...
Liburan ke Singapura, Cek Waktu dan Tempat Terbaik Melihat Pesta Kembang Api Selain belanja, pertunjukan kembang api merupakan salah satu atraksi menarik, saat kamu berada di Singapura. Secara umum ada empat momen, di mana kamu...
Berencana ke Labuan Bajo? Berikut 5 Tempat yang Tidak Boleh Kamu Lewatkan untuk Dikunjungi Mulai bosan dengan Bali dan ingin cari destinasi dalam negeri yang tak kalah seru untuk dieksplor? Labuan Bajo wajib ada dalam bucket list kamu! Tempa...
5 Aplikasi untuk Mengusir Kebosanan di Perjalanan Jauh Kamu Lebaran akan segera tiba dan bakal ada waktu libur cukup panjang. Apakah kamu akan pulang ke kampung halaman, atau memanfaatkannya untuk perjalanan wi...
Umrah Backpacker, Benarkah Lebih Menyenangkan? Menunaikan umrah dan haji pastinya jadi impian bagi umat muslim, untuk bisa lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT. Sayangnya, tidak begitu mudah unt...
5 Spot Gratis dengan Pemandangan Senja Terbaik di Bali Dari Sabang sampai Merauke, keindahan Indonesia memang tidak sudah tidak bisa diragukan lagi. Tidak heran kalau setiap tahunnya, Indonesia selalu rama...
Jangan Cuma ke Kuta, Bali Punya Segudang Pantai Tersembunyi yang Bisa Jadi Destinasi Anti Mainstream... Mengingat betapa populer dan legendarisnya Pantai Kuta, rasanya memang kurang afdol kalau tidak berkunjung ke sana saat traveling di Bali. Tapi percay...
Tiket Pesawat Promo Rawan Delay Bisa Jadi Keuntungan, Bagaimana Caranya? Banyak orang berburu tiket pesawat murah, yang biasanya beberapa bulan sebelum keberangkatan. Tidak jarang ada pemberitahuan dari pihak maskapai, bahw...
Hati-Hati! Ini 11 Lokasi Rawan Kecelakaan Jatim yang Wajib Kamu Waspadai Saat Mudik Nanti Apakah kamu sudah merencanakan untuk mudik lebaran nanti? Memang masih terlalu awal untuk membicarakan lebaran saat ini, namun informasi berikut ini s...
4 Tips Mudik Nyaman Menggunakan Bus Bus adalah salah satu moda transportasi pilihan untuk bepergian jauh seperti liburan atau mudik. Selain hemat, bus juga tak mempunyai jadwal keberangk...
Juni atau Juli, Kapan Sebaiknya Kamu Berlibur? Ada banyak hal yang harus jadi pertimbangan, dalam merancang liburan seru. Salah satunya adalah waktu yang tepat, dan ini sangat penting untuk beberap...
Hai Cowok, Siapa Bilang Traveling Sendiri Membosankan? Ini tipsnya! Memang menyenangkan bepergian bersama keluarga, teman maupun pacar. Namun sekali waktu, kamu para cowok harus mencoba sensasi solo traveling atau libu...
4 Cerita Misteri dari Gunung Merapi, Yakin Kamu Masih Mau Mendaki? Yang namanya gunung sepertinya tidak jauh dari cerita misteri, salah satunya adalah Gunung Merapi yang cukup terkenal di pulau Jawa. Gunung ini menyim...
LoadingSUDAH MENCOBA

Leave a Reply