Hati-hati! Jangan Sampai 5 Kebiasaan Saat Traveling Ini Bikin Kamu Jatuh Sakit

LoadingSUDAH MENCOBA

Meski seru, traveling sebenarnya merupakan aktivitas yang cukup melelahkan. Kamu dituntut untuk memiliki mobilitas tinggi agar bisa mengunjungi sebanyak mungkin tempat dalam waktu terbatas. Tentunya hal tersebut membutuhkan tenaga yang besar. Maka dari itu, pastikan kamu tidak melakukan beberapa hal berikut ini agar tidak jatuh sakit saat traveling.

Minum Air Pakai Gelas Hotel Tanpa Dibersihkan Dulu

Di mana pun tempatnya, mayoritas hotel atau tempat penginapan lain umumnya menyediakan beberapa botol air mineral dan gelas untuk meminumnya. Kamu memang boleh menggunakan fasilitas tersebut secara gratis, tapi pastikan untuk membilas dan membersihkannya terlebih dulu. Kamu tidak pernah tahu, kan, siapa tamu yang sebelumnya menginap di kamar tersebut, sudah berapa lama gelas tersebut tak terpakai, dan berbagai kemungkinan lainnya. Maka dari itu, segera cuci gelas untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan. 

Tidak Pakai Hand Sanitizer

Tenang, kamu tidak harus selalu menggunakan hand sanitizer setelah menyentuh sesuatu. Tapi kamu perlu ingat bahwa ada banyak bakteri beterbangan selama kamu traveling, jadi menggunakan hand sanitizer dapat meminimalisir terjadinya kontak antara kamu dengan bakteri. Gunakan saja setiap kamu selesai dari kamar mandi, sebelum makan, dan hal-hal semacam itu. Pastikan saja tanganmu cukup bersih untuk tidak mengganggu aktivitas traveling-mu.

Jajan Ini-itu

Traveling tanpa wisata kuliner? Tentu kurang afdol rasanya. Apalagi kalau kota yang kamu datangi memiliki segudang kuliner street food yang membuat perut mudah merasa lapar. Selama menjelajah kota, kamu pun tergoda untuk mencoba jajan ini-itu. Hal tersebut boleh-boleh saja dilakukan selama kamu mengimbanginya dengan asupan makanan yang “berat”. Tentunya jangan sampai lupa menggunakan hand sanitizer sebelum melahap makanan, ya.

Terlalu Banyak Minum Air Tap

Kebiasaan satu ini kerap dilakukan traveller yang berkunjung ke luar negeri. Karena di Indonesia hampir tidak ada air keran yang bisa diminum secara langsung, kamu jadi terlalu excited begitu melihat air tap. Kualitasnya mungkin memang bersih, tapi perlu diingat bahwa air tap mengandung bakteri lokal yang mungkin saja tidak bisa diterima perut kamu. Solusi untuk hal ini tentu saja dengan membeli dan meminum air botolan yang dijual di supermarket. Saat membeli minuman dingin, ingat pula bahwa umumnya es batu di sana juga terbuat dari air tap.

Tidak Pakai Sunblock

Inginnya mungkin berjemur di pinggir pantai agar terlihat keren seperti para bule, tapi jangan lupa menggunakan sunblock sebelumnya untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan. Apalagi jika kulit kamu cukup sensitif, tentu dibutuhkan perlindungan khusus agar tidak terjadi gatal-gatal atau infeksi. Pasalnya, sudah cukup banyak kasus traveling yang terganggu akibat kulit terbakar sinar matahari. Tidak mau hal tersebut terjadi, kan? Gunakanlah sunblock sebelum beraktivitas di ruangan terbuka.

Jangan sampai niat bersenang-senang selama traveling jadi terganggu oleh gangguan kesehatan. Hindari kebiasaan-kebiasaan di atas agar kamu tetap sehat selama traveling. Selamat jalan-jalan!

ARTIKEL TERKAIT

Yuk, Nikmati Flexible Time di Calibre Coffee Roasters Semalam, bos saya mengeluarkan protes. Sudah dua hari saya hanya bekerja di ruang kantor, yang sebenarnya sangat nyaman. Hanya ada satu meja bundar, d...
Ampuh! Ini Dia 5 Cara Efektif Mengatasi Jet Lag! Siapa yang mau tidak mau liburan ke luar negeri? Tapi tentu ada risiko yang harus kamu tanggung, yakni jet lag. Kalau perginya ke negara tetangga sepe...
5 Destinasi Wisata Sejarah di Jakarta untuk Ngabuburit Murah Meriah Menunggu waktu berbuka bagi sebagian besar orang terasa menjemukan. Lapar dan dahaga semakin memperparah kondisi tersebut. Namun hal ini tidak akan te...
4 Tips Mudik Nyaman Menggunakan Bus Bus adalah salah satu moda transportasi pilihan untuk bepergian jauh seperti liburan atau mudik. Selain hemat, bus juga tak mempunyai jadwal keberangk...
Pendaki Gunung Sejati Wajib Waspada dengan AMS! Apakah kamu tergolong orang yang suka berpetualang? Mendaki gunung misalnya. Aktivitas ini memang dikenal sebagai kegiatan yang menantang, baik jiwa m...
7 Aktivitas Menyenangkan yang Bisa Kamu Lakukan di Tempat Wisata di Jogjakarta Dikenal sebagai salah satu surga wisata Indonesia, Jogjakarta menawarkan beragam kegiatan menyenangkan untuk kamu coba. Setiap tempat wisata di Jogjak...
Tak Hanya Bali, Inilah 4 Keindahan Alam Indonesia Lainnya yang Menjadi Favorit Artis Hollywood Pesona kecantikan alam Indonesia memang pamornya sudah sampai mancanegara. Tak heran, banyak turis luar negeri berbondong-bondong kemari untuk menghab...
4 Tips Sukses Mendaki Gunung Rinjani untuk Para Pecinta Keindahan Alam Indonesia Mendengar nama Gunung Rinjani mungkin membuat banyak orang, khususnya pecinta alam, membayangkan kecantikan dan keindahannya. Pemandangan kaldera gunu...
Cara Smart Manfaatkan Kartu Kredit untuk Travelling Dadakan Libur panjang akan segera datang, dan tentunya banyak orang sedang merencanakan wisata. Ketersediaan dana, tentunya merupakan salah satu hal terpentin...
3 Tempat Cantik di Indonesia yang Belum Dilirik Banyak Turis Foto liburan teman-temanmu, tentunya banyak bertebaran d lini masa media sosial kamu. Mudah saja buat kamu pergi ke tempat yang sama, tapi foto-foto l...
5 Fakta Mengejutkan Tentang Pramugari yang Tidak Banyak Diketahui Selama ini mungkin masih banyak yang mengira-ngira seperti apa sebenarnya kehidupan para pramugari. Bagaimana mereka menjalani profesinya di atas pesa...
6 Lokasi Wisata di Hokkaido yang Wajib Kamu Kunjungi Setidaknya Sekali Seumur Hidup Hokkaido adalah bagian paling utara dari Jepang. Lokasi ini bisa dibilang sebagai surga dunia yang ada di Jepang karena banyak sekali tempat wisata ya...
4 Cerita Misteri dari Gunung Merapi, Yakin Kamu Masih Mau Mendaki? Yang namanya gunung sepertinya tidak jauh dari cerita misteri, salah satunya adalah Gunung Merapi yang cukup terkenal di pulau Jawa. Gunung ini menyim...
Museum Erotis Amsterdam Tawarkan Petualangan Cinta dengan Sensasi Berbeda Berbicara tentang liburan di Amsterdam, mungkin kamu sudah sering mendengar soal distrik lampu merah alias red light district yang memang jadi daya ta...
5 Bandara dengan Landasan Pacu Paling Berbahaya di Dunia, Hati-hati Kalau Mendarat di Sana! Pernah mendengar tentang istilah critical eleven? Di dunia penerbangan, critical eleven mengacu pada waktu sebelas menit paling kritis dalam pesawat, ...
Ini Kelebihan Agen Travel Yang Bisa Bikin Liburanmu Lebih Menyenangkan! Banyak orang yang beranggapan bahwa liburan menggunakan agen travel akan membuat budget menjadi bengkak dan waktu liburan yang kurang fleksibel. Padah...
Kamu Berani Kunjungi 5 Wisata Api Abadi di Indonesia Berikut Ini? Apinya Tak Padam Meski Hujan Sekal... Daya tarik alam Indonesia memang tak akan pernah berhenti membuat kita terpukau. Berbeda dengan pemandangan alam mainstream berupa gunung, pantai, dan...
Jangan Cuma Main di Pantai Saat ke Bali, Yuk Kunjungi 5 Desa dengan Pesona Mendunia Ini! Bali selalu identik dengan wisata pantai dan olahraga airnya. Padahal, Pulau Dewata satu ini memiliki segudang pesona yang tidak cuma bisa kamu temuka...
Suka Air atau Berenang? Kunjungi 5 Tempat Wisata Air Ini di Jakarta! Ingin menikmati liburan dengan wisata air di Jakarta? Ada beberapa tempat wisata di Jakarta yang menawarkan kesegaran air yang pas banget untuk melepa...
18 Taman Terindah di Dunia Taman adalah tempat yang indah, untuk memanjakan mata. Bayangkan saat kamu menutup mata, untuk menghirup dalam udara yang segar, harum dari berbagai m...
Jangan Cuma ke Kuta, Bali Punya Segudang Pantai Tersembunyi yang Bisa Jadi Destinasi Anti Mainstream... Mengingat betapa populer dan legendarisnya Pantai Kuta, rasanya memang kurang afdol kalau tidak berkunjung ke sana saat traveling di Bali. Tapi percay...
Sadar Atau Tidak, 8 Pemborosan Saat Liburan Ini Pasti Kamu Lakukan Pengeluaran terbesar yang mungkin kamu keluarkan dalam setahun tidak lain adalah liburan. Tak heran bila banyak orang yang mengalokasikan sejumlah dan...
5 Tips Liburan Asik Antri Stres Tanpa Utang, Sama Sekali Tidak Mustahil! Siapa yang tidak suka pergi berlibur? Liburan merupakan kesempatan bagi kamu untuk melepas penat dan menghilangkan stres dari kesibukan sehari-hari. M...
Download Aplikasi Ini Sebagai Teman Anak Selama Perjalanan Mudik Perjalanan mudik yang panjang memang tidak mudah dijalani. Apalagi, jika harus berhadapan dengan macet yang berkepanjangan dan bikin perjalanan mudik ...
Ini Waktu Terbaik Pergi ke Toilet Saat Liburan Naik Pesawat Dalam sebuah perjalanan pesawat umumnya orang akan menghindar untuk buang air karena malas untuk berjalan ke toilet. Selain mengganggu kenyamanan oran...
5 Pantai dengan Pemandangan Eksotis yang Kerap Menjadi Destinasi Wisata Pacitan Wisata pantai tidak hanya di Bali, lho! Bahkan di Pacitan, kamu bisa menemui pantai unik yang indah untuk dijelajahi. Mau tahu apa saja? Pantai Watu ...
Lakukan 5 Hal Ini Agar Terhindari dari Penipuan saat Traveling Saat liburan adalah saat yang paling dinanti. Waktunya merefresh diri, menikmati hidup dan bersenang-senang. Namun, walau begitu, ada beberapa hal yan...
5 Tempat Ini Sangat Indah Tapi Kamu Dilarang Mendatanginya, Kenapa? Saat memilih destinasi untuk traveling, keindahan tempat menjadi salah satu faktor yang masuk pertimbangan. Tapi ternyata ada tempat-tempat yang karen...
Ulik Destinasi Wisata Probolinggo: Cantiknya Air Terjun Madakaripura, Tanah Warisan Gajah Mada Bila kamu main ke Gunung Bromo melalui jalur Tongas, mungkin kamu akan menemukan tulisan Air Terjun Madakaripura. Meski sejalan, namun banyak dari wis...
Sempat kalahkan Australia, Begini Suasana 4 Tempat Wisata di Suriah Sebelum dan Sesudah Perang Di Suriah, perang berkecamuk. Gerakan yang menamakan diri mereka sebagai Islamic State of Iraq and Syria memulai gerakan perang sipil pada tahun 2011 ...
Jangan Panik, Lakukan 4 Hal Ini Saat Ponselmu Jatuh Terkadang karena kurang hati-hati atau lalai, bisa berakibat smartphone jatuh dan terbanting. Kamu pernah mengalaminya? Jika ya, saat hal itu terjadi,...
Ulik Destinasi Wisata Probolinggo: Snorkeling di Pulau Gili Ketapang Selama ini Probolinggo terkenal dengan wisata Gunung Bromo yang fenomenal, bahkan terdengar hingga ke telinga wisatawan mancanegara. Siapa yang menyan...
Berwisata ke Bogor, Jangan Lewatkan Nongkrong di 3 Taman Keren Ini Berwisata ke Bogor jangan sekadar ke Taman Safari, Kebun Raya Bogor, atau ke Puncak. Banyak tempat menarik lainnya yang bisa kamu jelajah di pusat kot...
Buat Kamu Petualang Sejati, Jangan Lewatkan 7 Tempat Wisata Alam di Jogja Ini! Hidup adalah petualangan. Selagi masih muda, jelajahilah tempat-tempat menantang yang belum pernah kamu datangi. Kamu yang mengaku petualang sejati, j...
5 Aplikasi untuk Mengusir Kebosanan di Perjalanan Jauh Kamu Lebaran akan segera tiba dan bakal ada waktu libur cukup panjang. Apakah kamu akan pulang ke kampung halaman, atau memanfaatkannya untuk perjalanan wi...
Sungai Maron yang Mirip Sungai Amazon, serta Tempat di Indonesia Lainnya yang Mirip di Luar Negeri Semakin banyak alasan untuk berwisata di Indonesia. Tidak lain, karena banyak banget tempat wisata Indonesia yang keren sekaligus indah. Bahkan, beber...
Yuk Ngabuburit & Berwisata Kuliner di 4 Tempat Menarik di Surabaya Ini Surabaya menawarkan banyak tempat wisata dan juga event-event menarik yang bisa kamu nikmati di bulan Ramadan. Seperti empat event menarik ini. Cocok ...
3 Masjid Indah di Pulau Jawa, Wajib Mampir Saat Kamu Mudik Indonesia merupakan negara berpenduduk Muslim terbesar di dunia. Wajar jika ada banyak masjid dibangun, tersebar di berbagai kota dengan keindahan dan...
Dibanding Wanita, Ternyata Pria Lebih Tangguh Hadapi Turbulensi di Pesawat! Berada di pesawat yang sedang terbang mungkin terkesan biasa saja. Namun bagi mereka yang takut ketinggian, tentu hal ini menjadi sumber tekanan batin...
Viral Terowongan Semarsokerto, Jangan Sampai Kecele! Foto Gerbang Tol Salatiga dengan latar belakang Gunung Merbabu, cepat menjadi viral karena memang terlihat begitu indahnya. Belakangan, ada yang berus...
LoadingSUDAH MENCOBA

Leave a Reply