Hati-hati! Jangan Sampai 5 Kebiasaan Saat Traveling Ini Bikin Kamu Jatuh Sakit

LoadingSUDAH MENCOBA

Meski seru, traveling sebenarnya merupakan aktivitas yang cukup melelahkan. Kamu dituntut untuk memiliki mobilitas tinggi agar bisa mengunjungi sebanyak mungkin tempat dalam waktu terbatas. Tentunya hal tersebut membutuhkan tenaga yang besar. Maka dari itu, pastikan kamu tidak melakukan beberapa hal berikut ini agar tidak jatuh sakit saat traveling.

Minum Air Pakai Gelas Hotel Tanpa Dibersihkan Dulu

Di mana pun tempatnya, mayoritas hotel atau tempat penginapan lain umumnya menyediakan beberapa botol air mineral dan gelas untuk meminumnya. Kamu memang boleh menggunakan fasilitas tersebut secara gratis, tapi pastikan untuk membilas dan membersihkannya terlebih dulu. Kamu tidak pernah tahu, kan, siapa tamu yang sebelumnya menginap di kamar tersebut, sudah berapa lama gelas tersebut tak terpakai, dan berbagai kemungkinan lainnya. Maka dari itu, segera cuci gelas untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan. 

Tidak Pakai Hand Sanitizer

Tenang, kamu tidak harus selalu menggunakan hand sanitizer setelah menyentuh sesuatu. Tapi kamu perlu ingat bahwa ada banyak bakteri beterbangan selama kamu traveling, jadi menggunakan hand sanitizer dapat meminimalisir terjadinya kontak antara kamu dengan bakteri. Gunakan saja setiap kamu selesai dari kamar mandi, sebelum makan, dan hal-hal semacam itu. Pastikan saja tanganmu cukup bersih untuk tidak mengganggu aktivitas traveling-mu.

Jajan Ini-itu

Traveling tanpa wisata kuliner? Tentu kurang afdol rasanya. Apalagi kalau kota yang kamu datangi memiliki segudang kuliner street food yang membuat perut mudah merasa lapar. Selama menjelajah kota, kamu pun tergoda untuk mencoba jajan ini-itu. Hal tersebut boleh-boleh saja dilakukan selama kamu mengimbanginya dengan asupan makanan yang “berat”. Tentunya jangan sampai lupa menggunakan hand sanitizer sebelum melahap makanan, ya.

Terlalu Banyak Minum Air Tap

Kebiasaan satu ini kerap dilakukan traveller yang berkunjung ke luar negeri. Karena di Indonesia hampir tidak ada air keran yang bisa diminum secara langsung, kamu jadi terlalu excited begitu melihat air tap. Kualitasnya mungkin memang bersih, tapi perlu diingat bahwa air tap mengandung bakteri lokal yang mungkin saja tidak bisa diterima perut kamu. Solusi untuk hal ini tentu saja dengan membeli dan meminum air botolan yang dijual di supermarket. Saat membeli minuman dingin, ingat pula bahwa umumnya es batu di sana juga terbuat dari air tap.

Tidak Pakai Sunblock

Inginnya mungkin berjemur di pinggir pantai agar terlihat keren seperti para bule, tapi jangan lupa menggunakan sunblock sebelumnya untuk mengantisipasi hal-hal yang tidak diinginkan. Apalagi jika kulit kamu cukup sensitif, tentu dibutuhkan perlindungan khusus agar tidak terjadi gatal-gatal atau infeksi. Pasalnya, sudah cukup banyak kasus traveling yang terganggu akibat kulit terbakar sinar matahari. Tidak mau hal tersebut terjadi, kan? Gunakanlah sunblock sebelum beraktivitas di ruangan terbuka.

Jangan sampai niat bersenang-senang selama traveling jadi terganggu oleh gangguan kesehatan. Hindari kebiasaan-kebiasaan di atas agar kamu tetap sehat selama traveling. Selamat jalan-jalan!

ARTIKEL TERKAIT

Menurut Seorang Traveller yang Sudah Mengelilingi Seluruh Penjuru Dunia, Berikut 5 Negara yang Wajib... Cassanda De Pecol, atau yang biasa dipanggil Cassie, berhasil memecahkan rekor dunia sebagai perempuan Amerika pertama dan termuda yang pernah mengunj...
Lagi Jomblo? Kamu Pasti Bakal Ingin Pindah ke 7 Negara yang Dikenal sebagai Gudangnya Cewek Cantik I... Ada banyak jenis kenikmatan yang bisa kamu rasakan di dunia ini, salah satunya adalah ketika bertemu dengan cewek cantik. Bibir rasanya bakal langsung...
5 Tips Memotret Pemandangan Alam dengan Handphone untuk Hasil yang Keren Kamu suka jalan-jalan ke lokasi dengan pemandangan alam yang indah? Pasti pengin dong, mengabadikan apa yang kamu lihat lewat foto. Tidak perlu memotr...
Berencana Traveling ke Pulau Weh? Berikut 5 Aktivitas Seru yang Bisa Kamu Lakukan Di sebelah barat laut Pulau Sumatera, terdapat satu pulau kecil yang memiliki keindahan alam memukau. Namanya Pulau Weh. Apa kamu pernah mendegarnya? ...
Tips Anti Sengsara Liburan di Dufan saat Libur Panjang Menghabiskan liburan di Dunia Fantasi atau Dufan memang sangat menyenangkan. Apalagi, semakin bayak wahana seru yang dibangun dan renovasi sana-sini y...
7 Tempat Unik & Affordable di Bandung yang Wajib Kamu Kunjungi Bandung memang dikenal sebagai kota dengan banyak sudut cantik yang cukup instagramable. Buat kamu yang sedang mengunjungi kota kembang dan bingung ma...
5 Tempat Ini Sangat Indah Tapi Kamu Dilarang Mendatanginya, Kenapa? Saat memilih destinasi untuk traveling, keindahan tempat menjadi salah satu faktor yang masuk pertimbangan. Tapi ternyata ada tempat-tempat yang karen...
7 Cara untuk Berlibur dengan Anggaran Rendah! Liburan memang membutuhkan kocek yang tidak sedikit. Karena itu, liburan sering dianggap sebagai suatu “kemewahan” untuk banyak orang. Eits, tunggu du...
Jangan Terkecoh, Ini Kata Himpuh tentang Umrah Backpacker Wacana umrah backpacker terus menggelinding, dengan iming-iming biaya jauh lebih murah. Berawal dari ide melakukan perjalanan ke tanah suci secara man...
Paspor Indonesia Lebih Lemah dari Zimbabwe, Apalagi Dibandingkan Malaysia Jerman dan Singapura adalah pemilik paspor terkuat di dunia. Kedua negara berada pada peringkat satu rangking global, karena paspor warga mereka sama-...
Ini 11 Tujuan Wisata Paling Berbahaya di Dunia. Salah Satunya Ada di Indonesia Lho. Berani Kesana? Tak selamanya tujuan wisata dengan pemandangan indah merupakan tempat menyenangkan. Seperti tujuan wisata berikut. Dilansir dari BrightSide, walau mem...
Ini 5 Wisata Tersembunyi di Jawa Timur yang Seru Buat Touring Besok tanggal merah, waktunya menghabiskan waktu untuk refreshing dan melakukan hal yang menyenangkan. Bagi kamu yang hobi touring, pasti waktu libura...
Turis Dilarang Foto Desa Ini karena Terlalu Cantik untuk Medsos Banyak orang memajang foto-foto tempat yang bagus di media sosial, dengan berbagai macam tujuan. Mulai dari sekedar pamer, hingga mendapatkan banyak f...
3 Tempat Cantik di Indonesia yang Belum Dilirik Banyak Turis Foto liburan teman-temanmu, tentunya banyak bertebaran d lini masa media sosial kamu. Mudah saja buat kamu pergi ke tempat yang sama, tapi foto-foto l...
Ini Tarif Tol untuk Mudik Lebaran 2017 dari Jakarta Hingga Surabaya Tidak terasa sangat dekat waktunya pulang ke kampung halaman, untuk berlebaran bersama keluarga. Kamu yang akan membawa kendaraan pribadi menggunakan ...
Ulik Destinasi Wisata Malang: Taman ala Londo di Alun-alun Malang Ealaah, main ke Malang masa tidak lihat pusat kotanya. Ya, enggak sah! Salah satu yang bisa kamu temukan di pusat kota yang dikelilingi gunung-gunung,...
Ini yang Harus Dilakukan Saat Anak Rewel Di Tengah Perjalanan Mudik Memiliki anak yang masih balita sebaiknya jangan menjadi hambatan untuk menjalani mudik. Apalagi jika tujuannya adalah ber-silaturahmi dengan keluarga...
Jangan Hanya Tergiur Harga Murah, Cek 5 Cara Memilih Hostel yang Baik Ini Menginap di hostel memang bisa menjadi salah satu pilihan untuk kamu yang ingin liburan tanpa bikin kantung cekak.  Selain relatif lebih murah ketimba...
Agar Traveling Tetap Menyenangkan saat Ramai Libur Lebaran, Ikuti Tips Berikut Momen lebaran, selain digunakan sebagai ajang silaturahim, biasanya juga dimanfaatkan untuk traveling bersama keluarga. Libur lebaran ini juga biasany...
5 Sate Kambing Kaki Lima Enak di Jakarta Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, wajar kalau banyak orang, ingin mencicipi makanan enak saat berbuka puasa. Tidak sedikit yang berburu kulin...
Traveling dengan Pasangan untuk Pertama Kalinya, Pastikan Dulu Hal Ini Sudah sejak lama kamu dan pasangan mengharapkan bisa traveling bersama. Hingga akhirnya tiba waktu yang tepat untuk mewujudkannya. Mungkin kamu atau d...
Ini Waktu Terbaik Pergi ke Toilet Saat Liburan Naik Pesawat Dalam sebuah perjalanan pesawat umumnya orang akan menghindar untuk buang air karena malas untuk berjalan ke toilet. Selain mengganggu kenyamanan oran...
5 “Surga” Tersembunyi di Jawa Barat yang Tak Pernah Kamu Ketahui! Nama Jawa Barat sudah tidak asing lagi di telinga kita. Tapi, tahukah kamu kalau provinsi di Pulau Jawa ini mempunyai kekayaan alam yang luar biasa? Y...
Yuk Selfie Sambil Blusukan Ke Gedung Tua Surabaya yang Cantik & Unik Ini Untuk kamu yang tak mudik dan hanya punya waktu libur singkat, blusukan ke gedung tua di kota Surabaya pun bisa jadi agenda menarik yang tak boleh kam...
Berencana Naik Gunung dalam Waktu Dekat? Persiapkan Fisik Kamu dengan 5 Latihan Olahraga Ini Sejak film 5 CM rilis pada tahun 2012 lalu, aktivitas naik gunung sepertinya jadi populer di kalangan anak muda. Kamu mungkin termasuk salah satu yang...
Lakukan 5 Hal Ini Agar Terhindari dari Penipuan saat Traveling Saat liburan adalah saat yang paling dinanti. Waktunya merefresh diri, menikmati hidup dan bersenang-senang. Namun, walau begitu, ada beberapa hal yan...
Tak Hanya Indonesia, Beberapa Negara Ini Juga Punya Menu Berbuka yang Unik Lho Kalau Indonesia punya kolak, kurma, es cendol dan aneka gorengan untuk menu wajib takjil dan berbuka, maka beberapa Negara ini juga punya menu khas un...
Viral Terowongan Semarsokerto, Jangan Sampai Kecele! Foto Gerbang Tol Salatiga dengan latar belakang Gunung Merbabu, cepat menjadi viral karena memang terlihat begitu indahnya. Belakangan, ada yang berus...
Seperti Inilah Kecantikan Alam Indonesia Jika Dilihat dari Atas Awan Saat bepergian dengan pesawat, pastikan kamu mendapat tempat duduk persis di samping jendela. Karena selain dapat mengusir kebosanan, melalui jendela ...
3 Masjid Indah di Pulau Jawa, Wajib Mampir Saat Kamu Mudik Indonesia merupakan negara berpenduduk Muslim terbesar di dunia. Wajar jika ada banyak masjid dibangun, tersebar di berbagai kota dengan keindahan dan...
Tempat-Tempat Kuliner di Bekasi yang Hits Ini Wajib Dikunjungi Kota Bekasi juga bisa menjadi pilihan tempat untuk kamu yang suka berwisata kuliner, lho. Mulai dari kuliner tradisional hingga kuliner yang unik dan ...
Para Cowok Jomblo, Inilah 6 Kegiatan Traveling yang Paling Cocok untuk Kamu Traveling adalah saatnya kamu membuka diri dan menikmati pengalaman yang didapat dari perjalananmu. Itulah kenapa para jomblo wajib melakukan travelin...
Ide Liburan Keluarga di Jakarta Tanpa Adrenalin Berlebihan Banyak tempat bermain mengklaim sebagai yang terbaik, karena memiliki banyak wahana penguji nyali. Kamu yang suka tantangan, mungkin suka mencoba berb...
Yuk, Nikmati Flexible Time di Calibre Coffee Roasters Semalam, bos saya mengeluarkan protes. Sudah dua hari saya hanya bekerja di ruang kantor, yang sebenarnya sangat nyaman. Hanya ada satu meja bundar, d...
5 Lokasi Terseram di Dunia, Apakah Kamu Berani Mengunjunginya? Tempat seram tak hanya ada di Indonesia. Di belahan dunia lainnya pun kamu bisa menemukan tempat serupa. Sejarah yang ada di balik tempat tersebut aka...
Kamu Berani Kunjungi 5 Wisata Api Abadi di Indonesia Berikut Ini? Apinya Tak Padam Meski Hujan Sekal... Daya tarik alam Indonesia memang tak akan pernah berhenti membuat kita terpukau. Berbeda dengan pemandangan alam mainstream berupa gunung, pantai, dan...
5 Roller Coaster dengan Track Kayu yang Dijamin Bisa Memicu Adrenalinmu Berkali Lipat Buat kamu pencinta kegiatan pemicu adrenalin, sudah pasti harus coba menaiki 7 roller coaster berikut ini. Bukan dibuat dengan track baja, melainkan r...
Ampuh! Ini Dia 5 Cara Efektif Mengatasi Jet Lag! Siapa yang mau tidak mau liburan ke luar negeri? Tapi tentu ada risiko yang harus kamu tanggung, yakni jet lag. Kalau perginya ke negara tetangga sepe...
Cara Memilih Penginapan Terbaik untuk Liburan Keluarga Memang menyenangkan jika bisa menghabiskan waktu berlibur bersama keluarga. Namun, agar liburan lebih nyaman, kamu harus mempersiapkan libur keluarga ...
Agar Bawaan Traveling Lebih Ringan, Ikuti Cara Packing Berikut Ini Saat berlibur, kita pasti dituntut untuk mobile dan sering berpindah tempat. Belum lagi ketika naik transportasi umum harus berdesakan. Tentu akan san...
LoadingSUDAH MENCOBA

Leave a Reply