Kalau Sedang Usaha Punya Anak, Hindari Melakukan 5 Kesalahan Ini

LoadingSUDAH MENCOBA

Bagi mayoritas pasangan yang baru menikah, memiliki anak merupakan impian tersendiri. Sayangnya, tidak semua pasangan bisa mendapatkan anak secara cepat sesuai keinganan mereka. Ada banyak faktor yang menyebabkan hal tersebut, mulai dari kesehatan hingga kebiasaan sehari-hari. Tapi bagi kamu dan pasangan yang sedang berusaha punya anak, pastikan saja kamu menghindari beberapa kesalahan ini.

Terlalu Memaksakan Diri Saat Olahraga

Segala sesuatu yang berlebihan itu memang tidak baik, bahkan olahraga sekali pun. Dilansir dari id.theasianparent.com, sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2012 menemukan bahwa olahraga yang dilakukan dengan intensitas sedang atau ringan justru bisa meningkatkan kesuburan. Pasalnya, olahraga yang berlebihan bisa memengaruhi proses pematangan sel telur dan/atau implantasi sperma ke sel telur. Selain itu, pastikan juga agar kamu dan pasangan rutin memeriksa berat badan karena kelebihan lemak dapat berpengaruh buruk pada kesuburan.

Pasangan Saling Menyalahkan

Banyak pasangan yang sudah bertahun-tahun berusaha untuk punya anak, tapi belum hamil juga. Pada titik ini, pasangan biasanya sudah merasa lelah dan cenderung saling menyalahkan. Mungkin memang penyebabnya berasal dari salah satu pasangan, seperti produksi sperma yang kurang atau sang wanita kurang subur, tapi menyalahkan satu sama lain tetap tidak bisa dibenarkan. Lebih baik segera temui dokter spesialis bersama-sama agar kalian bisa segera menemukan solusi. Ingat, kalian sama-sama menginginkan seorang anak. Daripada saling menyalahkan, kenapa tidak memberi dukungan satu sama lain saja?

Terlalu Banyak Menonton TV

Merasa lelah luar biasa setelah bekerja seharian di kantor, kamu pun beristirahat sambil menonton TV begitu sampai rumah. Hal tersebut wajar dilakukan, tapi jangan sampai terlalu sering ya. Pasalnya, sebuah studi yang dipublikasikan di British Journal of Sports Medicine menyatakan bahwa pria yang menonton TV sebanyak dua puluh jam per minggu memiliki konsentrasi sperma 44% lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak. Kalau ada waktu senggang, coba saja berolahraga. Pria yang rutin olahraga selama lima belas jam seminggu memiliki konsentrasi sperma 73% lebih tinggi, lho.

Menyimpan Ponsel di Dalam Saku Celana

Hal satu ini sepertinya dilakukan hampir seluruh orang di dunia, bahkan wanita sekali pun. Padahal, ponsel yang disimpan di saku celana bisa membuat testikel panas sehingga mengganggu produksi sperma dan menyebabkannya melemah. Hal ini bisa terjadi karena ponsel memiliki frekuensi radiasi elektromagnetik yang berpotensi merusak DNA dan melemahkan kemampuan sperma untuk membuahi sel telur. Jadi, kalau memang sedang melakukan program kehamilan, sebaiknya mulai sekarang kamu menyimpan ponsel kamu di tempat selain saku celana.

Terlalu Pusing Memikirkan Posisi Bercinta

Kamu mungkin pernah mendengar tentang pengaruh posisi saat bercinta terhadap kemampuan untuk mendapatkan anak. Ternyata hal tersebut hanyalah mitos. Dilansir dari situs Cnnindonesia.com, Serena Chen dari Institute for Reproductive Medicine and Science mengatakan bahwa ketika pria melakukan ejakulasi, sperma akan membutuhkan waktu untuk berenang melewati rahim menuju tuba falopi tanpa dipengaruhi posisi bercinta.

Selain kelima hal di atas, pastikan bahwa kamu dan pasangan juga merawat kesehatan tubuh secara menyeluruh. Karena terlalu fokus ingin punya anak, banyak pasangan yang melalaikan hal tersebut. Padahal, kondisi kesehatan juga berpengaruh terhadap kesuburan kamu. Jangan menyerah, ya!

ARTIKEL TERKAIT

Quote Film yang akan Membuat Kamu Lebih Mengerti Soal Cinta Mengerti soal cinta memang tidak mudah. Tapi, quote cinta dari film-film berikut ini bisa membantu kamu lebih mengerti soal cinta. ...
Ingin Putus dari Pasangan Kamu yang Sekarang? Jangan Gunakan 5 Hal Ini sebagai Alasan. Basi! Di dalam sebuah perjumpaan pasti ada perpisahan. Itu bukan pepatah lama, tetapi sebuah kenyataan. Khususnya di dalam kisah percintaan, kamu pasti akan...
7 Tips PDKT Berdasarkan Tipe Cewek! Yang Mana PDKT-mu? Ingin PDKT dengan si dia? Yakin, PDKT-mu akan berjalan lancar kali ini? Nah, agar tidak mengalami kegagalan saat melancarkan jurus-jurus pendekatan, k...
Mau Kasih Bunga Mawar ke Pacar? Ketahui Dulu 6 Maknanya Agar Kamu Tak Salah Warna Bunga mawar adalah sebuah simbol yang melambangkan cinta dan apresiasi. Maka, tidak heran jika banyak orang cenderung memilih bunga mawar untuk mengek...
Pacaran Anak Jaman Sekarang Vs Dulu: 5 Perbedaan Besar Perubahan zaman sebenarnya sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia. Perubahan itulah yang membuat hampir semua hal sekarang bisa dilakukan dengan leb...
Cari Tahu Level Cemburu Si Dia dari Zodiaknya! Dicemburuin pasangan kadang bikin happy. Karena kata orang, cemburu tkamunya cinta. Tapi kalau rasa cemburunya mulai berlebihan tentu bikin nggak nyam...
Ini Cara Mengatasi Cewek Ngambek Berdasarkan Kepribadiannya Setiap cewek pasti memiliki karakter masing-masing yang unik. Karena itu, kita tidak bisa memberikan perlakuan yang sama untuk setiap orang. Begitu ju...
Mengenal Lebih Jauh tentang Kepribadian Ganda, Gangguan Kepribadian pada Manusia Pernahkah kamu berhadapan dengan satu orang dengan kepribadian yang berbeda sehingga kamu merasa sedang berhadapan dengan satu orang atau lebih? Misal...
Ketahui 5 Alasan Kenapa Pernikahan Tahun Pertama Sangat Krusial Agar Kamu Bisa Menyiapkan Diri Pernikahan menjadi salah satu langkah terbesar dalam hidup karena hal tersebut tidaklah mudah. Seiring berjalannya sebuah pernikahan, kamu pun akan me...
Masih Sering Galau? Stop Kegalauanmu dengan Tips Move On Ini! Putus hubungan dengan pacar adalah salah satu fase yang kadang terjadi dalam kehidupan percintaan anak muda. Ketidakdewasaan dalam menghadapi dan meny...
5 Lingerie Unik Dari Jepang Ini Bakal Sukses Menambah Gairah Bercinta Kamu Meningkatkan romantisme dengan pasangan bisa dilakukan dengan banyak cara. Salah satunya adalah dengan menciptakan fantasi baru untuk menambah gairah ...
10 Meme LDR yang Akan Bikin Kamu Lupa Lagi Kangen Pacar Bagi kamu yang lagi menjalani LDR, deadline di kantor pasti bikin makin kangen pacar. Daripada galau dan tidak fokus kerja, cek 10 meme soal LDR berik...
6 Alasan Mengapa Cinta dan Rahasia Bukan Perpaduan yang Baik Setiap orang pasti punya rahasia yang tidak ingin dibaginya dengan siapa pun, termasuk dengan pasangannya sendiri. Penelitian terbaru bahkan menyataka...
Percayalah, Suamimu yang Cuek Itu Selalu Memikirkan Kamu Dimanapun! Kaum laki-laki memang berbeda dengan perempuan. Mereka cenderung bersikap cuek, termasuk dalam menjalin hubungan. Jarang ada laki-laki yang setiap har...
Menurut Terapis Seks, Berikut Tanda Pernikahan Terancam Berakhir Banyak faktor yang menentukan sebuah pernikahan bisa langgeng atau tidak. Bagi para terapis seks, hubungan seks antara suami dan istri juga menjadi sa...
Jika Cewek Melakukan Gerakan Ini di Awal Nge-date, Berarti “Lampu Hijau” Buatmu Di awal kencan, pasti sulit untuk menentukan apakah dia tertarik dengan kita atau tidak. Apalagi, cewek sangat bisa menyembunyikan perasaan lewat kata...
Untuk Urusan Selingkuh, Laki-Laki Masih Kalah dengan Perempuan! Bila bicara tentang selingkuh, kebiasaan buruk ini sering kali diidentikkan dengan laki-laki. Mungkin, hal ini disebabkan karena banyak lelaki yang ke...
Lakukan dan Jangan Lakukan Hal-hal Ini di Kencan Pertamamu! Apakah kencan pertamamu selalu gagal? Tidak berlanjut ke kencan kedua, kencan ketiga, dan kencan-kencan berikutnya? Padahal wajah dan penampilanmu ter...
Traveling dengan Pasangan untuk Pertama Kalinya, Pastikan Dulu Hal Ini Sudah sejak lama kamu dan pasangan mengharapkan bisa traveling bersama. Hingga akhirnya tiba waktu yang tepat untuk mewujudkannya. Mungkin kamu atau d...
Jawaban Realistis untuk Pertanyaan “Kapan Kawin?” Usia sudah mendekati 30 tahun, tapi kamu belum juga menikah. Pertanyaan “kapan kawin?” pun akan selalu muncul dari orang-orang di sekitar kamu. Supaya...
Kalau Sudah Memimpikan Ini, Kamu dan Dia Berarti Berjodoh. Percaya? Mantap dari hati saja kadang belum cukup menentukan kamu dan dia benar-benar berjodoh. Kalau para orangtua yang hidup di zaman dulu sih, mereka percay...
5 Jawaban Ampuh yang Bakal Bikin Orang Berhenti Tanya “Kapan Nikah?” Di dalam sebuah lingkaran persahabatan, mengajukan pertanyaan “kapan nikah?” adalah hal yang lumrah. Hal tersebut bakal menjadi tidak lumrah ketika ad...
Ingin Diliirik oleh Si Dia? Ini 4 Tips Jitu Menjadi Pria yang Humoris Selera humor seseorang adalah salah satu dari banyak kualitas yang disukai oleh banyak perempuan. Namun terkadang para wanita sering kali menjadikan s...
Ingin Jadi Prince Charming dan Bikin Pasangan Makin Cinta? Lakukan 7 Gestur Simple Berikut Ini! Banyak wanita yang mengidolakan pemeran utama dari film-film romantic comedy besutan Hollywood. Selain wajah yang memang menawan, para gentleman ini t...
Jangan Percaya Kalau Cewek Mengatakan 5 Hal Ini Saat Kencan Pertama dengan Kamu! Mengenal seseorang tidak bisa dilakukan dalam waktu singkat, apalagi jika baru pertama kali bertemu. Sama halnya dengan kencan pertama. Pada umumnya, ...
Tanpa Disadari Cowok, 5 Hal Ini Cewek Anggap Sebagai Selingkuh Tanpa disadari banyak cowok, beberapa hal ini dianggap sebagai selingkuh oleh cewek. Biasanya, hal-hal tersebut adalah kegiatan yang sudah lama dilaku...
Waspada! Jangan-jangan Selama Ini Cintamu Bertepuk Sebelah Tangan, Ini Tanda-tandanya! Jatuh cinta terkadang bisa membuat kita gelap mata dan rela melakukan apa saja untuk membahagiakan pasangan. Semuanya dilakukan demi menghadirkan seny...
Gebetan Suka Balas Chat dengan Singkat? Jangan Langsung Mikir Aneh-aneh! Mungkin 5 Hal Ini Jadi Alas... Kecepatan komunikasi yang ditawarkan oleh teknologi chatting membuat para penggunanya mudah merasa insecure kalau pesan yang mereka kirim tak kunjung ...
Wasapada! Kalau Kamu Melakukan 5 Hal Ini, Berarti Kamu Takut Berkomitmen Tidak dapat dipungkiri bahwa komitmen merupakan hal yang cukup menantang. Komitmen mengharuskan kamu untuk setia pada satu hal tanpa berpaling sedikit...
Inilah 4 Cara Memutuskan Pacar Tanpa Membuatnya Sakit Hati Urusan cinta itu memang terbilang rumit! Apalagi jika urusan cintamu adalah kamu harus memutuskan hubungan mesra yang telah terajut selama ini. Nah, m...
Ini Lho Alasan Positif Kenapa Pria Juga Perlu Nonton Drama Korea Nonton drama Korea? Rasanya kata-kata "drama Korea” saja sudah buat kamu memutar bola mata, ya? Tapi jangan salah, ternyata nonton drama Korea punya b...
5 Ide Kado Anniversary Pernikahan yang Akan Bikin Pasangan Kamu Terharu Ulang tahun pernikahan biasanya menjadi salah satu momen yang sangat dinantikan oleh pasangan suami istri. Salah satu alasannya tentu merayakan momen-...
Pasangan Kamu Sering Marah atau Ngambek? Begini 5 Cara Cerdas untuk Menghadapinya Sudah jadi rahasia umum bahwa wanita adalah makhluk paling rumit di dunia. Jika diibaratkan, soal matematika paling sulit pun tidak mampu menandingi k...
Pacarmu Lagi PMS? Inilah Trik-Trik yang Bisa Kamu Lakukan untuk Mengatasi Amarah Wanita Tidak dapat dipungkiri bahwa wanita adalah makhluk yang paling sulit di mengerti di dunia ini, terlebih jika sumbu amarahnya sudah tersulut. Biasanya,...
Buket Makanan, Cara Unik dan Lezat Tunjukkan Kasih Sayang ke Cewek Siapa bilang cewek selalu mengharapkan hadiah yang mewah atau romantis, seperti bunga, cincin, kalung, dan sebagainya? Justru, sebagian cewek akan leb...
Ternyata Ini 5 Hobi yang Bisa Membuatmu Jadi Cowok Idaman Para Cewek Siapa yang tak ingin jadi pria dambaan semua wanita? Mungkin pikiran itu sekilas muncul di benak kamu ketika melamun sendiri dan melihat artis cowok y...
4 Cara untuk Mengencani Istrimu! Hai para pria! Memang masa pacaran dengan pasanganmu sudah berakhir saat kamu menikahinya. Namun, kamu masih harus memikirkan cara untuk “mengencani” ...
5 Cara Anti Mainstream untuk Ungkapkan Rasa Kangen ke Pasangan Kamu Tidak semua pasangan bisa bertemu setiap hari. Hal tersebut bisa disebabkan karena kesibukan masing-masing yang tidak memungkinkan keduanya untuk bert...
Menjawab Berbagai Tanda Tanya tentang Taaruf Mungkin kamu pernah menjumpai temanmu yang ketika ditanya mengenai kelanjutan hubungannya dengan si doi, ia menjawab, “Masih taaruf nih.” Nah, kamu pu...
Ingin Melamar Kekasih Hati? Coba 5 Ide Kreatif Anti Mainstream Ini! Kamu sudah lama berpacaran dengan dia? Atau mungkin setelah beberapa tahun, kamu berencana untuk menghabiskan sisa hidup bersamanya? Tentunya kamu ing...
LoadingSUDAH MENCOBA