Tidak Semua Baju Olahraga Cocok dengan Kita! Ada 5 Hal yang Perlu Kamu Perhatikan

LoadingSUDAH MENCOBA

Seperti halnya baju kerja atau kuliah, baju olahraga juga harus kamu pilih dengan baik. Saat berolahraga, tubuhmu mengeluarkan banyak keringat. Kamu pun akan merasa lelah. Jika baju yang kamu pilih tidak sesuai, keringatmu tidak terserap dengan baik dan kamu merasa kurang nyaman.

Untuk mengatasi masalah tersebut, jangan sembarangan memilih baju olahraga. Selalu perhatikan lima hal ini dalam memilih.

 

Sesuaikan Baju Olahraga dengan Jenisnya

Satu baju tidak bisa cocok dengan semua kegiatan olahragamu. Kamu harus menyesuaikan bajumu dengan jenis olahraga yang kamu lakukan. Misalnya, saat melakukan yoga, kamu sebaiknya memilih baju yang tidak terlalu longgar, tetapi elastis dan mudah menyerap keringat. Tujuannya agar kamu merasa bebas ketika melakukan gerakan yoga.

Baju untuk lari lain lagi. Kamu membutuhkan celana yang kencang pada bagian pinggang. Kamu juga dapat memakai jaket dengan saku untuk membawa barang yang biasa kamu bawa saat berlari. Begitu juga dengan olahraga lain, ada baju-baju tertentu yang lebih cocok.

 

Pertimbangkan Kenyamanan

Agar kamu merasa nyaman, ukuran baju harus pas dengan tubuhmu. Baju yang terlalu besar atau kecil akan membuatmu kurang nyaman melakukan gerakan. Kamu juga akan merasa kurang percaya diri jika berolahraga di tempat umum dengan baju yang kurang pas.

Selain ukuran, baju olahraga yang kamu pakai sebaiknya memiliki potongan yang sesuai dengan seleramu. Kalau kamu suka pakaian panjang, kamu tentunya tak akan nyaman memakai baju yang terlalu pendek. Begitu juga sebaliknya.

Jadi, selalu pilih baju yang nyaman untukmu ya.

 

Pilih Bahan yang Tepat

Baju olahraga sekarang ini menggunakan banyak pilihan bahan. Ada bahan alami seperti katun  dan linen dan bahan sintesis seperti nilon, poliester, dan spandeks. Baju berbahan katun dan linen harganya relatif murah dan mampu menyerap keringat dengan cukup baik. Hanya saja, keringat akan membuat baju basah dan terasa berat.

Bahan sintesis kebanyakan sulit menyerap keringat. Namun, sekarang ini, ada baju olahraga dengan bahan yang dibuat dengan teknologi khusus. Baju semacam ini dapat menyerap keringat dengan sangat baik. Sayangnya, bahan sintesis dengan teknologi khusus harganya mahal.

 

Baju yang dapat Melindungimu dari Sinar Ultraviolet

Saat berada di bawah sinar matahari, banyak orang merasa cukup mengoleskan losion dengan tabir surya. Namun, losion tidak bisa lama-lama menahan sinar ultraviolet, apalagi jika kandungan SPF dalam losion tersebut rendah. Kamu harus mengoleskan berulang kali kalau kamu cukup lama berolahraga di bawah sinar matahari.

Namun, sekarang kamu tidak perlu repot mengoleskan losion ke seluruh tubuhmu. Ada baju olahraga dengan lapisan pelindung kulit dari sinar ultaviolet yang bisa kamu pilih. Dengan baju ini, kamu tidak perlu khawatir radiasi sinar ultraviolet akan membahayakan kulitmu.

 

Baju yang Dapat Memberi Sokongan Pada Ototmu

Kalau kamu berolahraga dengan tujuan untuk membentuk ototmu dan membuatnya semakin kuat, kamu memerlukan baju yang dapat memberi sokongan pada otot. Baju berbahan likra adalah salah satu contohnya.

Sokongan baju berbahan likra berupa tekanan yang akan meningkatkan efekolahraga terhadap pembentukan otot. Baju dengan kemampuan menekan seperti ini sangat cocok jika kamu mengalami sakit otot atau melakukan olahraga di lingkungan yang dingin.

 

Itulah lima hal penting yang perlu kamu perhatikan saat memilih baju olahraga yang tepat. Dengan baju yang sesuai, kamu akan merasa nyaman dan mendapatkan lebih banyak manfaat dari olahraga.

ARTIKEL TERKAIT

Gaya Bad Boy Ini Lebih Disukai Cewek Lho, Mau Tahu? Sudah bukan jadi rahasia bahwa bad boy sepertinya punya pesona tersendiri yang membuat cewek gampang klepek-klepek. Daya tarik para bad boy, mulai dar...
Bagi Pengendara Motor, Sebaiknya Selama Hujan Kamu Mengenakan 4 Pakaian Ini Musim hujan adalah masa-masa yang paling tidak menyenangkan bagi para pengendara motor. Ketika sedang asik mengendarai motor, tiba-tiba hujan turun. T...
Tak Perlu Keluar Uang Banyak! Inilah 6 Rahasia Tampil Macho Tanpa Usaha dan Biaya Besar Wanita mana yang nggak akan klepek-klepek saat bertemu dengan kaum adam dengan tampilan macho dan jantan. Walau attitude sebenarnya juga mempengaruhi,...
Ini Alasan Cowok Tidak Lagi Memakai Rok Seperti Pada Zaman Romawi Saat ini, cowok memakai rok adalah hal yang tidak bisa diterima di lingkungan sosial. Soalnya, rok dianggap sudah menjadi bagian dari identitas cewek....
10 Gaya Potong Rambut Terkonyol yang Pernah Ada Pergi ke pangkas rambut wajib butuh peruntungan yang luar biasa besar. Pasalnya, ancaman salah potong bisa jadi bencana besar. Kamu pasti jadi bahan e...
9 Dandanan Pria yang Diinginkan Para Wanita Ada di Kamu Banyak pria yang abai dalam penampilan. Padahal penampilan merupakan salah satu modal besar untuk mendapatkan perhatian lawan jenis. Setidaknya, meski...
Bosan dengan Celana Panjang? Inilah 4 Tips untuk Tampil Gaya dengan Celana Pendek! Seiring berjalannya waktu, fashion tak pernah luput dari eksplorasi berbagai insan kreatif. Begitu pun dengan celana. Namun, meskipun celana memiliki ...
Pakai Kaus Ke Kondangan, Kamu Bisa Terlihat Ganteng Seperti Ini Bosan pakai batik ke kondangan dan ingin tampil ganteng tanpa banyak usaha? Kaus adalah kuncinya. Jika bingung bagaimana supaya tidak terlihat terlalu...
Tak Hanya KW & Original Saja, Ini Jenis-Jenis Jersey Lain yang Harus Kamu Tahu Kamu penggemar bola? Pasti familiar dong dengan kaos jersey. Tak hanya bagi penggemar bola, kaos jersey kini juga sering dipakai oleh orang yang bukan...
Tak Melulu Pakai Batik, Ini 4 Rekomendasi Jenis Busana yang Bisa Kamu Kenakan Ke Kondangan Menggunakan batik dalam setiap undangan pernikahan mungkin sering kamu lakukan selama ini. Memang hal tersebut sah-sah saja dilakukan. Pasalnya, batik...
Hai Para Pria Hitam Manis, Inilah 4 Tips Fashion Bagi Kamu yang Berkulit Gelap Memang tidak mudah jika kamu adalah pria dengan kulit gelap alias sawo matang. Alasannya adalah, pria berkulit sawo matang tidak bisa sembarangan memi...
Perhatikan 5 Hal Ini Agar Kamu Tidak Terluka Saat Mencukur Kumis atau Jenggot Mencukur kumis dan jenggot merupakan salah satu aktivitas yang rutin dilakukan kaum cowok demi memaksimalkan penampilan. Namun, setinggi apapun keingi...
Trik Memperbaiki Penampilan bagi Si Kurus Berperut Buncit Kamu mungkin tidak bermasalah dengan berat badan, tapi coba lihat bagian perut. Punya perut besar dengan badan gemuk, masih lebih baik daripada kurus ...
Tak Perlu Minder Punya Pipi Chubby, Kamu Masih Bisa Tampil Keren dengan 5 Tips Fashion Berikut InI! Mungkin kamu pernah berpikir bahwa orang yang ditakdirkan mempunyai pipi chubby tidak bisa tampil keren. Padahal kekerenan seseorang bukan dipengaruhi...
Panduan Memilih Sepatu Cowok dari 400 Cewek Single Cewek single sangat menghakimi, dan mungkin mereka memang perlu begitu. Mereka tidak punya waktu seumur hidup, untuk menentukan apakah seorang cowok l...
Ingin Terlihat Keren Meskipun Cuaca Super Panas? Yuk Simak Tips Berikut! Cuaca panas sering menjadi kendala untuk tampil gaya apalagi di Indonesia yang memiliki iklim tropis. Berkeringat pun jadi masalah utama. Sudah berpak...
Bisa Mengikat Tali Sepatu Sendiri Hingga Jadi Powerbank, Inilah Sepatu Tercanggih Di Dunia Bukan hanya ponsel saja yang semakin hari semakin canggih, bahkan item fashion seperti sepatu pun, makin lama juga makin pintar. Berbagai teknologi di...
4 Hal yang Harus Kamu Perhatikan Saat Memilih Dasi Seorang wanita rela menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk memilih setelan yang pas dikenakan. Tak hanya wanita, ternyata pria pun juga demikian. S...
Yakin 5 Cara Gunakan Backpack Ini Sudah Kamu Lakukan? Hati-hati Cedera Punggung! Cowok sudah pasti tidak bisa dipisahkan dari backpack. Apalagi dengan perkembangan zaman yang membuat para cowok membawa semakin banyak barang yang be...
Pomade, Gel, Wax, dan Clay: Apa Bedanya dan Kapan Kamu Harus Memakainya? Kini sudah banyak jenis produk pembentuk gaya rambut pria yang belakangan menjadi buruan, seperti pomade, wax, gel, dan juga clay. Apakah kamu pernah ...
7 Inspirasi Gaya Batik Couple yang Bisa Kamu Contek untuk ke Kondangan! Memilih batik couple atau batik sarimbit bersama pasangan memang gampang-gampang susah. Apalagi jika kita menginginkannya untuk acara atau momen yang ...
Ini Kepribadian Cowok Melalui Sepatu. Punya Kamu Sudah Sesuai Belum? Salah satu item fashion yang lekat dengan cowok adalah sepatu. Kamu pasti punya sepatu kesayangan kan? Sepatu jenis apa? Jangan sampai salah pilih ya....
Ini Gaya Berpakaian yang Dipilih Wanita Saat Merasa Seksi dan Bergairah Penting bagi kamu para suami, untuk mempelajari bahasa rahasia wanita dalam berpakaian. Bisa membantu kamu menjaga keharmonisan rumah tangga, dengan m...
Hindari 8 Cara Berpakaian Ini Biar Nggak Bikin Cewek Ilfil Memang wajar kalau cowok kurang memperhatikan detail soal penampilannya. Karena biasanya mereka tak pernah mau ribet. Asal nyaman, itu yang biasa mere...
Jangan Asal Pilih Warna Kemeja, Kepribadianmu Bisa Langsung Terlihat Lho! Pria dikenal sebagai kaum yang simpel dan praktis. Saat memilih pakaian, kamu pasti jarang sekali mengalami kebingungan. Apa yang ada di tumpukan tera...
10 Jam Tangan Legendaris yang Jadi Impian para Cowok Salah satu figur mode dunia Yves Saint Laurent pernah mengatakan, mode bisa pudar tapi gaya akan abadi. Ada beberapa hal yang bisa diambil dari kalima...
Begini Caranya Tampil Lebih Menarik di Depan Cewek dengan Kemeja Flannel Kemeja flannel adalah salah satu item wajib yang pasti ada di lemari cowok. Sejak dulu hingga kini, kemeja flannel terus hits dan nggak ada matinya. S...
Trik Sepatu Bebas Bau Tanpa Dicuci Sepatu seringkali menimbulkan bau tak sedap jika terlalu sering dikenakan, atau jarang dicuci. Walau mengganggu dan bikin malu, tak jarang sepatu bau ...
Tertarik Beli Jaket Bomber? Sebelumnya Perhatikan Dulu 4 Hal Ini! Masih ingat ketika Presiden Jokowi mengenakan jaket bomber hijau army saat konferensi pers terkait demo 4 November tahun lalu? Tidak lama setelah itu,...
Hindari Kesalahan-Kesalahan Berbusana Khas Pria Ini! Bukan saja pria terhadap wanita, wanita sebenarnya juga selalu punya kesan tertentu terhadap penampilan pria yang dilihatnya. Namun, biasanya wanita m...
Tak Lagi Tertipu! Berikut 5 Cara Membedakan Sepatu Original dan Versi KW-nya Sepatu dengan berbagai model dan bahan yang tak terbatas seakan tak akan pernah habis untuk dibeli. Apalagi jika ada model baru yang populer. Hal ini ...
Adorable Projects, Merek Fashion Lokal Kebanggaan Indonesia dengan Harga Super Terjangkau Bisnis produk dalam negeri memang belakangan ini sedang banyak menjamur. Dari beberapa brand lokal di sekitar kamu, ada satu brand lokal bernama Adora...
Ini Trik Memilih Baju Agar Cowok Terlihat Lebih Tinggi Salah satu faktor cowok akan terlihat lebih keren di mata cewek adalah dengan postur tubuh yang tinggi. Selain dengan olahraga, salah satu rahasia sup...
6 Pakaian Pria Bekas Produk Militer yang Pasti Ada di Lemari Kamu Bagi banyak orang, dan mungkin juga kamu, perang tak memberikan dampak apapun terhadap kehidupan. Istilahnya, kalah jadi arang menang jadi abu. Namun ...
Improve Appearance By Budget Less From $ 200 Thousand! Menjaga penampilan memang mudah untuk dikatakan. Sayangnya, tidak begitu halnya dengan penerapannya. Butuh persiapan dan yang paling penting: dana! Ti...
Cara Tepat Merawat Jaket dan Sepatu Kulit Hampir semua cowok menyukai perlengkapan berbahan kulit. Dompet, sepatu bot, tas, jaket, dan sarung tangan yang alasannya tidak sulit dipahami. Bahan ...
Ternyata Memakai Aksesori Ini Bisa Bikin Cewek Naksir Kamu Aksesori adalah salah satu pelengkap penampilan. Banyak cewek mengoleksi aksesori, namun tidak dengan cowok. Bahkan cowok sering melupakan aksesori, k...
5 Model Sepatu Converse yang Paling Memorable Sepanjang Masa Converse adalah salah satu merek produk olahraga yang paling digemari oleh pecinta sepatu di seluruh dunia. Walaupun pada tahun 2003 perusahaan asal A...
10 Variasi Gaya Rambut Mohawk yang Bisa Bikin Kamu Rebel Instan! Buat kamu yang mengaku pecinta musik rock dan punk, gaya rambut mohawk adalah yang paling pas. Gaya rambut ini cenderung keras dan unik. Meskipun mode...
Keren! 4 Pakaian Ini Bisa Bantu Kamu Melawan Polusi! Polusi adalah salah satu masalah yang dihadapi oleh masyarakat dunia saat ini. Sebagai manusia yang sadar lingkungan, tentu kamu ingin terlibat dalam ...
LoadingSUDAH MENCOBA