Tidak Semua Baju Cocok untuk Olahraga! Ada 5 Hal yang Perlu Kamu Perhatikan

LoadingSUDAH MENCOBA

Seperti halnya baju kerja atau kuliah, baju olahraga juga harus kamu pilih dengan baik. Saat berolahraga, tubuhmu mengeluarkan banyak keringat. Kamu pun akan merasa lelah. Jika baju yang kamu pilih tidak sesuai, keringatmu tidak terserap dengan baik dan kamu merasa kurang nyaman.

Untuk mengatasi masalah tersebut, jangan sembarangan memilih baju olahraga. Selalu perhatikan lima hal ini dalam memilih.

Sesuaikan baju dengan jenis olahraga

Satu baju tidak bisa cocok dengan semua kegiatan olahragamu. Kamu harus menyesuaikan bajumu dengan jenis olahraga yang kamu lakukan. Misalnya, saat melakukan yoga, kamu sebaiknya memilih baju yang tidak terlalu longgar, tetapi elastis dan mudah menyerap keringat. Tujuannya agar kamu merasa bebas ketika melakukan gerakan yoga.

Baju untuk lari lain lagi. Kamu membutuhkan celana yang kencang pada bagian pinggang. Kamu juga dapat memakai jaket dengan saku untuk membawa barang yang biasa kamu bawa saat berlari. Begitu juga dengan olahraga lain, ada baju-baju tertentu yang lebih cocok.

Baca Nanti  Ini Dia 5 Sneakers Keren dengan Harga di Bawah Sejuta yang Cocok Dipakai ke Mana Pun!

Pertimbangkan kenyamanan

Agar kamu merasa nyaman, ukuran baju harus pas dengan tubuhmu. Baju yang terlalu besar atau kecil akan membuatmu kurang nyaman melakukan gerakan. Kamu juga akan merasa kurang percaya diri jika berolahraga di tempat umum dengan baju yang kurang pas.

Selain ukuran, baju olahraga yang kamu pakai sebaiknya memiliki potongan yang sesuai dengan seleramu. Kalau kamu suka pakaian panjang, kamu tentunya tak akan nyaman memakai baju yang terlalu pendek. Begitu juga sebaliknya.

Jadi, selalu pilih baju yang nyaman untukmu ya.

Pilih bahan yang tepat

Baju olahraga sekarang ini menggunakan banyak pilihan bahan. Ada bahan alami seperti katun  dan linen dan bahan sintesis seperti nilon, poliester, dan spandeks. Baju berbahan katun dan linen harganya relatif murah dan mampu menyerap keringat dengan cukup baik. Hanya saja, keringat akan membuat baju basah dan terasa berat.

Baca Nanti  Hindari 8 Cara Berpakaian Ini Biar Nggak Bikin Cewek Ilfil

Bahan sintesis kebanyakan sulit menyerap keringat. Namun, sekarang ini, ada baju olahraga dengan bahan yang dibuat dengan teknologi khusus. Baju semacam ini dapat menyerap keringat dengan sangat baik. Sayangnya, bahan sintesis dengan teknologi khusus harganya mahal.

Baju yang dapat melindungimu dari sinar ultraviolet

Saat berada di bawah sinar matahari, banyak orang merasa cukup mengoleskan losion dengan tabir surya. Namun, losion tidak bisa lama-lama menahan sinar ultraviolet, apalagi jika kandungan SPF dalam losion tersebut rendah. Kamu harus mengoleskan berulang kali kalau kamu cukup lama berolahraga di bawah sinar matahari.

Namun, sekarang kamu tidak perlu repot mengoleskan losion ke seluruh tubuhmu. Ada baju olahraga dengan lapisan pelindung kulit dari sinar ultaviolet yang bisa kamu pilih. Dengan baju ini, kamu tidak perlu khawatir radiasi sinar ultraviolet akan membahayakan kulitmu.

Baca Nanti  Improve Appearance By Budget Less From $ 200 Thousand!

Baju dapat memberi sokongan pada ototmu

Kalau kamu berolahraga dengan tujuan untuk membentuk ototmu dan membuatnya semakin kuat, kamu memerlukan baju yang dapat memberi sokongan pada otot. Baju berbahan likra adalah salah satu contohnya.

Sokongan baju berbahan likra berupa tekanan yang akan meningkatkan efekolahraga terhadap pembentukan otot. Baju dengan kemampuan menekan seperti ini sangat cocok jika kamu mengalami sakit otot atau melakukan olahraga di lingkungan yang dingin.

 

 

Itulah lima hal penting yang perlu kamu perhatikan saat memilih baju olahraga yang tepat. Dengan baju yang sesuai, kamu akan merasa nyaman dan mendapatkan lebih banyak manfaat dari olahraga.

ARTIKEL TERKAIT

Agar Awet, Sebaiknya Jangan Terlalu Sering Mencuci Jeans Kesayangan Kabar gembira buat kamu yang malas mencuci celana jeans. Karena ternyata CEO Levi’s, Chip Berg malah menyarankan untuk jangan terlalu sering mencuci c...
Ini Trik Memilih Baju Agar Cowok Terlihat Lebih Tinggi Salah satu faktor cowok akan terlihat lebih keren di mata cewek adalah dengan postur tubuh yang tinggi. Selain dengan olahraga, salah satu rahasia sup...
Ini Cara Cari Tahu Toko Online Yang Aman & Terpercaya Salah satu masalah yang sering dialami para online shopper adalah bertransaksi dengan pelapak online yang tidak kredibel. Mulai dari pengiriman yang l...
4 Tips Keren Padu Padan Kaos Kerah Agar Penampilanmu Tidak Fail Kaos berkerah atau kaos kerah sekarang banyak digunakan sebagai alternatif memakai pakaian yang kasual tapi tetap terkesan formal. Bagi sebagian orang...
Mengakali Sepatu Kets yang Kekecilan Agar Pas dengan Ukuran Kaki Sepatu yang kekecilan memang sering menjadi masalah bagi sebagian besar orang. Apakah kamu pernah mengalaminya? Daripada buru-buru membuang sepatu ter...
Sering Pakai Pomade Oil-Based dan Kesusahan Membersihkannya dari Rambut? Ini 4 Cara Ampuh yang Bisa ... Kalau kamu termasuk cowok kekinian, pomade sepertinya menjadi salah satu benda wajib pakai untuk perawatan rambut. Nah, pomade biasanya dijual dalam d...
Tak Perlu Minder Punya Pipi Chubby, Kamu Masih Bisa Tampil Keren dengan 5 Tips Fashion Berikut InI! Mungkin kamu pernah berpikir bahwa orang yang ditakdirkan mempunyai pipi chubby tidak bisa tampil keren. Padahal kekerenan seseorang bukan dipengaruhi...
Begini Caranya Tampil Lebih Menarik di Depan Cewek dengan Kemeja Flannel Kemeja flannel adalah salah satu item wajib yang pasti ada di lemari cowok. Sejak dulu hingga kini, kemeja flannel terus hits dan nggak ada matinya. S...
Trik Memperbaiki Penampilan bagi Si Kurus Berperut Buncit Kamu mungkin tidak bermasalah dengan berat badan, tapi coba lihat bagian perut. Punya perut besar dengan badan gemuk, masih lebih baik daripada kurus ...
5 Barang Terkeren Buat Cowok Pekan Ini Ada beberapa perlengkapan cowok keren yang baru dirilis. Berikut ini lima diantaranya, yang dijamin bakal membuat kamu tampil beda saat hangout bersam...
4 Hal yang Harus Kamu Perhatikan Saat Memilih Dasi Seorang wanita rela menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk memilih setelan yang pas dikenakan. Tak hanya wanita, ternyata pria pun juga demikian. S...
Beda dengan Cewek, Cowok Cukup dengan 3 Pasang Sepatu Ini Di antara banyak hal terkait dengan fashion, sepatu mungkin salah satu yang tak terlalu dipedulikan oleh cowok. Lagi pula, cowok berbeda dengan cewek,...
Jangan Asal Pilih Warna Kemeja, Kepribadianmu Bisa Langsung Terlihat Lho! Pria dikenal sebagai kaum yang simpel dan praktis. Saat memilih pakaian, kamu pasti jarang sekali mengalami kebingungan. Apa yang ada di tumpukan tera...
Tak Perlu Keluar Uang Banyak! Inilah 6 Rahasia Tampil Macho Tanpa Usaha dan Biaya Besar Wanita mana yang nggak akan klepek-klepek saat bertemu dengan kaum adam dengan tampilan macho dan jantan. Walau attitude sebenarnya juga mempengaruhi,...
6 Cara Terlihat Keren Seperti James Bond Desainer kostum pemenang penghargaan Jany Temime, adalah wanita yang merancang pakaian bagi Daniel Craig, dalam film James Bond. Sejak Skyfall pada 20...
Gaya Bad Boy Ini Lebih Disukai Cewek Lho, Mau Tahu? Sudah bukan jadi rahasia bahwa bad boy sepertinya punya pesona tersendiri yang membuat cewek gampang klepek-klepek. Daya tarik para bad boy, mulai dar...
Tertarik Beli Jaket Bomber? Sebelumnya Perhatikan Dulu 4 Hal Ini! Masih ingat ketika Presiden Jokowi mengenakan jaket bomber hijau army saat konferensi pers terkait demo 4 November tahun lalu? Tidak lama setelah itu,...
Tak Perlu Beli Sepatu Kulit Baru, Sepatu Kulitmu yang Lama Bisa Kinclong Lagi Berkat 5 Cara Ini Kok Memiliki karakteristik yang mandiri, elegan, dan tegas adalah ciri dari seseorang yang gemar memakai sepatu kulit. Selain berkarakteristik, sepatu kul...
Pakai Lagi 6 Fashion Item Era 90-an yang Kembali Hits Ini Tren fashion memang selalu berputar. Saat ini, fashion era 90-an pun kembali hits. Tidak perlu repot membeli yang baru, karena 6 fashion item era 90-a...
Inilah Jenis Celana Jeans Cowok yang Paling Bikin Cewek Tertarik Setelah membahas jenis kaus cowok yang paling bikin cewek tertarik, giliran jenis celana jeans cowok, nih. Kamu yang sehari-hari menggunakan celana je...
Hindari Kesalahan-Kesalahan Berbusana Khas Pria Ini! Bukan saja pria terhadap wanita, wanita sebenarnya juga selalu punya kesan tertentu terhadap penampilan pria yang dilihatnya. Namun, biasanya wanita m...
Bentuk Janggut Menunjukkan Kepribadian, Lho! Kamu Termasuk yang Mana? Dibandingkan dengan cara berpakaian, bentuk dan style janggut seorang cowok lebih bisa menunjukkan seperti apa kepribadiannya. Apakah bentuk dan style...
Jenis Kaus Dalam Ini Terbaik untuk Kamu yang Banyak Berkeringat Mobilitas yang tinggi plus udara yang panas adalah pemicu keringat berlebih. Tapi, keringat berlebih juga bisa disebabkan oleh hal lain, seperti hormo...
Bisa Mengikat Tali Sepatu Sendiri Hingga Jadi Powerbank, Inilah Sepatu Tercanggih Di Dunia Bukan hanya ponsel saja yang semakin hari semakin canggih, bahkan item fashion seperti sepatu pun, makin lama juga makin pintar. Berbagai teknologi di...
Mau Beli Kaus di Bali Ada Joger dan Jangkrik85. Apa Sih Bedanya? Pulang dari Bali rasanya kurang enak, tanpa bawa oleh-oleh Pulau Dewata, apalagi buat kamu yang punya banyak teman. Sekadar makanan untuk cemilan bera...
10 Jam Tangan Legendaris yang Jadi Impian para Cowok Salah satu figur mode dunia Yves Saint Laurent pernah mengatakan, mode bisa pudar tapi gaya akan abadi. Ada beberapa hal yang bisa diambil dari kalima...
Penting! 4 Model Kaus Dalam yang Wajib Ada di Lemari Kamu Mungkin kamu berpikir bahwa model kaus dalam pria ya itu-itu saja alias cuma berupa singlet. Tapi sebenarnya ada banyak model yang tersedia di pasaran...
Adorable Projects, Merek Fashion Lokal Kebanggaan Indonesia dengan Harga Super Terjangkau Bisnis produk dalam negeri memang belakangan ini sedang banyak menjamur. Dari beberapa brand lokal di sekitar kamu, ada satu brand lokal bernama Adora...
Rekomendasi Gaya Rambut buat Kamu yang Memelihara Jenggot Jenggot pada pria terkadang identik dengan kesan kurang rapi dalam merawat wajah. Namun, bagi orang tertentu, justru jambang dapat menjadi daya tarik ...
Ini Kepribadian Cowok Melalui Sepatu. Punya Kamu Sudah Sesuai Belum? Salah satu item fashion yang lekat dengan cowok adalah sepatu. Kamu pasti punya sepatu kesayangan kan? Sepatu jenis apa? Jangan sampai salah pilih ya....
Pomade, Gel, Wax, dan Clay: Apa Bedanya dan Kapan Kamu Harus Memakainya? Kini sudah banyak jenis produk pembentuk gaya rambut pria yang belakangan menjadi buruan, seperti pomade, wax, gel, dan juga clay. Apakah kamu pernah ...
Bosan dengan Celana Panjang? Inilah 4 Tips untuk Tampil Gaya dengan Celana Pendek! Seiring berjalannya waktu, fashion tak pernah luput dari eksplorasi berbagai insan kreatif. Begitu pun dengan celana. Namun, meskipun celana memiliki ...
6 Pakaian Pria Bekas Produk Militer yang Pasti Ada di Lemari Kamu Bagi banyak orang, dan mungkin juga kamu, perang tak memberikan dampak apapun terhadap kehidupan. Istilahnya, kalah jadi arang menang jadi abu. Namun ...
Jangan Tertipu, Ini Cara Bedakan Jam Tangan Swiss Asli dan Palsu Jelas, tidak banyak cowok yang suka memakai perhiasan. Kecuali, jam tangan. Walau tidak mengoleksinya, cowok biasanya memiliki satu jam tangan, yang s...
Ini Alasan Cowok Tidak Lagi Memakai Rok Seperti Pada Zaman Romawi Saat ini, cowok memakai rok adalah hal yang tidak bisa diterima di lingkungan sosial. Soalnya, rok dianggap sudah menjadi bagian dari identitas cewek....
Perhatikan 5 Hal Ini Agar Kamu Tidak Terluka Saat Mencukur Kumis atau Jenggot Mencukur kumis dan jenggot merupakan salah satu aktivitas yang rutin dilakukan kaum cowok demi memaksimalkan penampilan. Namun, setinggi apapun keingi...
Do’s and Don’ts: 5 Tips Fashion Bagi Kamu yang Bertubuh Gemuk! Memiliki pakaian yang enak dipandang akan membuat kesan pertama yang baik, meskipun bentuk tubuhmu bukan bentuk tubuh ideal. Menjadi seseorang bertubu...
Menurut Cewek, 5 Gaya Rambut Ini Bikin Cowok Kelihatan Seksi Berencana mengubah penampilan supaya terlihat lebih menarik di mata cewek? Beberapa gaya rambut dari para seleb ini bisa menjadi inspirasi. Terutama u...
Inilah 5 Brand Jam Pria Termahal di Dunia. Berminat Punya? Jam bagi sebagian pria tidak sekadar untuk menunjukkan waktu, Tapi, juga untuk menunjang penampilan. Makanya, perusahaan jam pria pun berlomba membuat...
Inilah Jenis Kaus Cowok yang Paling Bikin Cewek Tertarik Buat tampil menarik di depan cewek sebenarnya tidak susah, apalagi mengeluarkan banyak uang. Kalau kamu punya kaus dengan berbagai jenis di rumah, bis...
LoadingSUDAH MENCOBA