Tidak Semua Baju Olahraga Cocok dengan Kita! Ada 5 Hal yang Perlu Kamu Perhatikan

LoadingSUDAH MENCOBA

Seperti halnya baju kerja atau kuliah, baju olahraga juga harus kamu pilih dengan baik. Saat berolahraga, tubuhmu mengeluarkan banyak keringat. Kamu pun akan merasa lelah. Jika baju yang kamu pilih tidak sesuai, keringatmu tidak terserap dengan baik dan kamu merasa kurang nyaman.

Untuk mengatasi masalah tersebut, jangan sembarangan memilih baju olahraga. Selalu perhatikan lima hal ini dalam memilih.

 

Sesuaikan Baju Olahraga dengan Jenisnya

Satu baju tidak bisa cocok dengan semua kegiatan olahragamu. Kamu harus menyesuaikan bajumu dengan jenis olahraga yang kamu lakukan. Misalnya, saat melakukan yoga, kamu sebaiknya memilih baju yang tidak terlalu longgar, tetapi elastis dan mudah menyerap keringat. Tujuannya agar kamu merasa bebas ketika melakukan gerakan yoga.

Baju untuk lari lain lagi. Kamu membutuhkan celana yang kencang pada bagian pinggang. Kamu juga dapat memakai jaket dengan saku untuk membawa barang yang biasa kamu bawa saat berlari. Begitu juga dengan olahraga lain, ada baju-baju tertentu yang lebih cocok.

 

Pertimbangkan Kenyamanan

Agar kamu merasa nyaman, ukuran baju harus pas dengan tubuhmu. Baju yang terlalu besar atau kecil akan membuatmu kurang nyaman melakukan gerakan. Kamu juga akan merasa kurang percaya diri jika berolahraga di tempat umum dengan baju yang kurang pas.

Selain ukuran, baju olahraga yang kamu pakai sebaiknya memiliki potongan yang sesuai dengan seleramu. Kalau kamu suka pakaian panjang, kamu tentunya tak akan nyaman memakai baju yang terlalu pendek. Begitu juga sebaliknya.

Jadi, selalu pilih baju yang nyaman untukmu ya.

 

Pilih Bahan yang Tepat

Baju olahraga sekarang ini menggunakan banyak pilihan bahan. Ada bahan alami seperti katun  dan linen dan bahan sintesis seperti nilon, poliester, dan spandeks. Baju berbahan katun dan linen harganya relatif murah dan mampu menyerap keringat dengan cukup baik. Hanya saja, keringat akan membuat baju basah dan terasa berat.

Bahan sintesis kebanyakan sulit menyerap keringat. Namun, sekarang ini, ada baju olahraga dengan bahan yang dibuat dengan teknologi khusus. Baju semacam ini dapat menyerap keringat dengan sangat baik. Sayangnya, bahan sintesis dengan teknologi khusus harganya mahal.

 

Baju yang dapat Melindungimu dari Sinar Ultraviolet

Saat berada di bawah sinar matahari, banyak orang merasa cukup mengoleskan losion dengan tabir surya. Namun, losion tidak bisa lama-lama menahan sinar ultraviolet, apalagi jika kandungan SPF dalam losion tersebut rendah. Kamu harus mengoleskan berulang kali kalau kamu cukup lama berolahraga di bawah sinar matahari.

Namun, sekarang kamu tidak perlu repot mengoleskan losion ke seluruh tubuhmu. Ada baju olahraga dengan lapisan pelindung kulit dari sinar ultaviolet yang bisa kamu pilih. Dengan baju ini, kamu tidak perlu khawatir radiasi sinar ultraviolet akan membahayakan kulitmu.

 

Baju yang Dapat Memberi Sokongan Pada Ototmu

Kalau kamu berolahraga dengan tujuan untuk membentuk ototmu dan membuatnya semakin kuat, kamu memerlukan baju yang dapat memberi sokongan pada otot. Baju berbahan likra adalah salah satu contohnya.

Sokongan baju berbahan likra berupa tekanan yang akan meningkatkan efekolahraga terhadap pembentukan otot. Baju dengan kemampuan menekan seperti ini sangat cocok jika kamu mengalami sakit otot atau melakukan olahraga di lingkungan yang dingin.

 

Itulah lima hal penting yang perlu kamu perhatikan saat memilih baju olahraga yang tepat. Dengan baju yang sesuai, kamu akan merasa nyaman dan mendapatkan lebih banyak manfaat dari olahraga.

ARTIKEL TERKAIT

Hindari Kesalahan-Kesalahan Berbusana Khas Pria Ini! Bukan saja pria terhadap wanita, wanita sebenarnya juga selalu punya kesan tertentu terhadap penampilan pria yang dilihatnya. Namun, biasanya wanita m...
Tak Lagi Tertipu! Berikut 5 Cara Membedakan Sepatu Original dan Versi KW-nya Sepatu dengan berbagai model dan bahan yang tak terbatas seakan tak akan pernah habis untuk dibeli. Apalagi jika ada model baru yang populer. Hal ini ...
Tak Hanya KW & Original Saja, Ini Jenis-Jenis Jersey Lain yang Harus Kamu Tahu Kamu penggemar bola? Pasti familiar dong dengan kaos jersey. Tak hanya bagi penggemar bola, kaos jersey kini juga sering dipakai oleh orang yang bukan...
Yuk Kenali Motif Flannel Pria Berikut Agar Kamu Tidak Saltum dan Berakhir Malu-Maluin Kain flannel adalah kain pakaian tebal yang sering digunakan ketika cuaca sekitar sedang dingin-dinginnya. Kain ini sering jadi bahan utama untuk memb...
Improve Appearance By Budget Less From $ 200 Thousand! Menjaga penampilan memang mudah untuk dikatakan. Sayangnya, tidak begitu halnya dengan penerapannya. Butuh persiapan dan yang paling penting: dana! Ti...
Coba Cek Lagi, Sudahkah Jam Tanganmu Sesuai Karaktermu? Jam tangan adalah salah satu aksesori wajib bagi pria. Tak hanya sebagai penunjuk waktu, jam tangan juga bisa dijadikan sebagai fashion statement yang...
Ternyata Memakai Aksesori Ini Bisa Bikin Cewek Naksir Kamu Aksesori adalah salah satu pelengkap penampilan. Banyak cewek mengoleksi aksesori, namun tidak dengan cowok. Bahkan cowok sering melupakan aksesori, k...
Beda dengan Cewek, Cowok Cukup dengan 3 Pasang Sepatu Ini Di antara banyak hal terkait dengan fashion, sepatu mungkin salah satu yang tak terlalu dipedulikan oleh cowok. Lagi pula, cowok berbeda dengan cewek,...
Cara Pilih Kaus yang Tepat Sesuai Bentuk Tubuh Kamu Tidak mengherankan, jika kaus yang awalnya diciptakan hanya untuk baju dalam, kini telah menjadi pakaian yang kasual. Selain nyaman, penggunaan kaus y...
Ini Kepribadian Cowok Melalui Sepatu. Punya Kamu Sudah Sesuai Belum? Salah satu item fashion yang lekat dengan cowok adalah sepatu. Kamu pasti punya sepatu kesayangan kan? Sepatu jenis apa? Jangan sampai salah pilih ya....
Yakin 5 Cara Gunakan Backpack Ini Sudah Kamu Lakukan? Hati-hati Cedera Punggung! Cowok sudah pasti tidak bisa dipisahkan dari backpack. Apalagi dengan perkembangan zaman yang membuat para cowok membawa semakin banyak barang yang be...
Bentuk Janggut Menunjukkan Kepribadian, Lho! Kamu Termasuk yang Mana? Dibandingkan dengan cara berpakaian, bentuk dan style janggut seorang cowok lebih bisa menunjukkan seperti apa kepribadiannya. Apakah bentuk dan style...
Bisa Mengikat Tali Sepatu Sendiri Hingga Jadi Powerbank, Inilah Sepatu Tercanggih Di Dunia Bukan hanya ponsel saja yang semakin hari semakin canggih, bahkan item fashion seperti sepatu pun, makin lama juga makin pintar. Berbagai teknologi di...
Tak Melulu Pakai Batik, Ini 4 Rekomendasi Jenis Busana yang Bisa Kamu Kenakan Ke Kondangan Menggunakan batik dalam setiap undangan pernikahan mungkin sering kamu lakukan selama ini. Memang hal tersebut sah-sah saja dilakukan. Pasalnya, batik...
Rambut Kamu Tipis? Potong Rambut Kamu dengan 5 Gaya Ini Agar Terlihat Lebih Tebal Tak hanya wanita, pria yang memiliki rambut tipis pun juga bisa kehilangan rasa percaya diri. Bagaimana tidak, rambut tipis membuat penampilan mereka ...
Menurut Cewek, 5 Gaya Rambut Ini Bikin Cowok Kelihatan Seksi Berencana mengubah penampilan supaya terlihat lebih menarik di mata cewek? Beberapa gaya rambut dari para seleb ini bisa menjadi inspirasi. Terutama u...
Panduan Memilih Sepatu Cowok dari 400 Cewek Single Cewek single sangat menghakimi, dan mungkin mereka memang perlu begitu. Mereka tidak punya waktu seumur hidup, untuk menentukan apakah seorang cowok l...
Ini Trik Memilih Baju Agar Cowok Terlihat Lebih Tinggi Salah satu faktor cowok akan terlihat lebih keren di mata cewek adalah dengan postur tubuh yang tinggi. Selain dengan olahraga, salah satu rahasia sup...
Ini Gaya Berpakaian yang Dipilih Wanita Saat Merasa Seksi dan Bergairah Penting bagi kamu para suami, untuk mempelajari bahasa rahasia wanita dalam berpakaian. Bisa membantu kamu menjaga keharmonisan rumah tangga, dengan m...
Do’s and Don’ts: 5 Tips Fashion Bagi Kamu yang Bertubuh Gemuk! Memiliki pakaian yang enak dipandang akan membuat kesan pertama yang baik, meskipun bentuk tubuhmu bukan bentuk tubuh ideal. Menjadi seseorang bertubu...
Inilah 5 Brand Jam Pria Termahal di Dunia. Berminat Punya? Jam bagi sebagian pria tidak sekadar untuk menunjukkan waktu, Tapi, juga untuk menunjang penampilan. Makanya, perusahaan jam pria pun berlomba membuat...
Cara Tepat Merawat Jaket dan Sepatu Kulit Hampir semua cowok menyukai perlengkapan berbahan kulit. Dompet, sepatu bot, tas, jaket, dan sarung tangan yang alasannya tidak sulit dipahami. Bahan ...
Jenis Kaus Dalam Ini Terbaik untuk Kamu yang Banyak Berkeringat Mobilitas yang tinggi plus udara yang panas adalah pemicu keringat berlebih. Tapi, keringat berlebih juga bisa disebabkan oleh hal lain, seperti hormo...
5 Lingerie Unik Dari Jepang Ini Bakal Sukses Menambah Gairah Bercinta Kamu Meningkatkan romantisme dengan pasangan bisa dilakukan dengan banyak cara. Salah satunya adalah dengan menciptakan fantasi baru untuk menambah gairah ...
Perhatikan 5 Hal Ini Agar Kamu Tidak Terluka Saat Mencukur Kumis atau Jenggot Mencukur kumis dan jenggot merupakan salah satu aktivitas yang rutin dilakukan kaum cowok demi memaksimalkan penampilan. Namun, setinggi apapun keingi...
Adorable Projects, Merek Fashion Lokal Kebanggaan Indonesia dengan Harga Super Terjangkau Bisnis produk dalam negeri memang belakangan ini sedang banyak menjamur. Dari beberapa brand lokal di sekitar kamu, ada satu brand lokal bernama Adora...
Ingin Terlihat Keren Meskipun Cuaca Super Panas? Yuk Simak Tips Berikut! Cuaca panas sering menjadi kendala untuk tampil gaya apalagi di Indonesia yang memiliki iklim tropis. Berkeringat pun jadi masalah utama. Sudah berpak...
5 Barang Terkeren Buat Cowok Pekan Ini Ada beberapa perlengkapan cowok keren yang baru dirilis. Berikut ini lima diantaranya, yang dijamin bakal membuat kamu tampil beda saat hangout bersam...
Pakai Lagi 6 Fashion Item Era 90-an yang Kembali Hits Ini Tren fashion memang selalu berputar. Saat ini, fashion era 90-an pun kembali hits. Tidak perlu repot membeli yang baru, karena 6 fashion item era 90-a...
Ini Alasan Cowok Tidak Lagi Memakai Rok Seperti Pada Zaman Romawi Saat ini, cowok memakai rok adalah hal yang tidak bisa diterima di lingkungan sosial. Soalnya, rok dianggap sudah menjadi bagian dari identitas cewek....
Jangan Asal Pilih Warna Kemeja, Kepribadianmu Bisa Langsung Terlihat Lho! Pria dikenal sebagai kaum yang simpel dan praktis. Saat memilih pakaian, kamu pasti jarang sekali mengalami kebingungan. Apa yang ada di tumpukan tera...
Rekomendasi Gaya Rambut buat Kamu yang Memelihara Jenggot Jenggot pada pria terkadang identik dengan kesan kurang rapi dalam merawat wajah. Namun, bagi orang tertentu, justru jambang dapat menjadi daya tarik ...
Inilah 4 Jenis Kaus Kaki untuk 4 Acara Berbeda! Kaus kaki sering diabaikan oleh para pria karena dianggap tidak terlalu penting. Padahal, kaus kaki yang baik dapat memberikan kesan positif sedangkan...
Inilah Jenis Kaus Cowok yang Paling Bikin Cewek Tertarik Buat tampil menarik di depan cewek sebenarnya tidak susah, apalagi mengeluarkan banyak uang. Kalau kamu punya kaus dengan berbagai jenis di rumah, bis...
Hal Penting yang Wajib Kamu Perhatikan Sebelum Membeli Tas laptop Laptop merupakan kebutuhan sekunder yang cukup penting bagi para mahasiswa juga orang-orang yang bekerja secara mobil. Nah, supaya berfungsi dengan ba...
6 Pesepak Bola Dunia dengan Gaya Pakaian Terbaik Saat ini, menjadi seorang pesepak bola terkenal tidak lah hanya cukup bermodalkan keahlian bermain bola. Penampilan juga wajib dimiliki masing-masing ...
Tertarik Beli Jaket Bomber? Sebelumnya Perhatikan Dulu 4 Hal Ini! Masih ingat ketika Presiden Jokowi mengenakan jaket bomber hijau army saat konferensi pers terkait demo 4 November tahun lalu? Tidak lama setelah itu,...
Inilah Jenis Celana Jeans Cowok yang Paling Bikin Cewek Tertarik Setelah membahas jenis kaus cowok yang paling bikin cewek tertarik, giliran jenis celana jeans cowok, nih. Kamu yang sehari-hari menggunakan celana je...
Keren! 4 Pakaian Ini Bisa Bantu Kamu Melawan Polusi! Polusi adalah salah satu masalah yang dihadapi oleh masyarakat dunia saat ini. Sebagai manusia yang sadar lingkungan, tentu kamu ingin terlibat dalam ...
Jangan Tertipu, Ini Cara Bedakan Jam Tangan Swiss Asli dan Palsu Jelas, tidak banyak cowok yang suka memakai perhiasan. Kecuali, jam tangan. Walau tidak mengoleksinya, cowok biasanya memiliki satu jam tangan, yang s...
LoadingSUDAH MENCOBA