Baca Ulasan Ini Agar Kamu Tahu Apa yang Harus Dilakukan Saat Telinga Berdenging

LoadingSUDAH MENCOBA

Telinga berdenging memang sering terjadi pada manusia, tetapi frekuensinya yang terkadang begitu lama bisa membuat seseorang khawatir. Daripada kamu bingung, yuk kenali lebih dalam tentang telinga berdenging dan cara mengatasinya di sini.

Disebut juga dengan tinnitus

Nama ilmiah dari telinga berdenging adalah tinnitus. Ini terjadi ketika telinga mendapatkan sensasi yang tidak nyaman karena adanya suara-suara yang tidak nyata yang terdengar di telinga kamu. Sensasi ini bisa terjadi di salah satu atau kedua belah telinga, dengingan yang terjadi bisa terdengar dekat dan bisa juga jauh. Terkadang, dengingan yang datang terdengar begitu konstan di telinga, tapi kadang juga timbul dan tenggelam. Banyak sekali variasi dari tinnitus, bahkan terkadang terdengar seperti jeritan lho!

Biasanya makin jelas saat berada di tempat hening

Sering mendadak mendengar suara aneh ketika kamu berada di tempat hening dan sendirian? Jangan takut dulu! Kamu mungkin mengalami tinnitus karena sensasi ini akan semakin terasa ketika kamu berada di tempat yang hening. Hal ini disebabkan karena terkadang, suara tak berasal dari luar telinga, melainkan juga dari dalam tubuh, atau yang dikenal juga dengan nama suara somatic .Suara ini biasanya tidak kita perhatikan karena terlalu banyak noise dari luar, tapi begitu hening, suara somatik ini bisa terdengar jelas karena kita tidak berfokus pada hal lainnya.

Penyebab ringan tinnitus

Banyak penyebab dari tinnitus yang berasal dari hal-hal kecil seperti mendengar suara yang sangat keras, seperti ketika kamu memakai headphone atau kamu sedang berada dalam konser. Kamu juga bisa mengalami tinnitus ketika kamu stres atau memiliki banyak kotoran di dalam telinga. Selain itu, postur tubuh, efek samping obat, dan kekurangan zat besi juga bisa menjadi pemicu tinnitus ringan. Bagi orang lanjut usia yang daya pendengarannya sudah turun juga bisa sering mendapati tinnitus.

Penyebab serius tinnitus

Selain penyebab ringan, ada juga hal-hal yang menyebabkan tinnitus serius, seperti adanya tumor di kepala atau leher, tekanan darah tinggi, penyempitan pembuluh darah, dan tumor neuroma akustik yang merupakan tumor jinak. Karena itu, ketika kamu mendapati tinnitus yang konstan dan sangat sering terjadi, ada baiknya kamu memeriksakan diri ke dokter THT.

Apa yang harus kamu lakukan saat telinga berdenging?

Beberapa tindakan cepat dapat kamu lakukan bila kamu mengalami tinnitus, yang pertama adalah relaksasi, lalu kalau kamu merasa bahwa tinnitusmu disebabkan oleh stres maka kamu bisa meminum obat antidepresan. Salah satu cara paling mudah adalah hindari ruang yang hening. Bila kamu merasakan tinnitus di ruang hening, segeralah keluar atau buat suara-suara yang bisa mengalihkan perhatian telingamu seperti menyetel musik. Tapi jangan gunakan headphone ya!

Itulah hal-hal yang bisa kamu lakukan ketika telinga berdenging, jadi jangan panik dulu, ya!

ARTIKEL TERKAIT

Trik Push Up yang Bisa Bikin Otot Dadamu Terbentuk Salah satu exercise yang sangat ampuh membentuk otot dada adalah push up. Gerakan upper-body ini dari dulu hingga sekarang masih sering dilakukan. Den...
Hilangkan Karang Gigi dengan 5 Cara Ini Tanpa Harus ke Dokter Karang gigi merupakan kumpulan dari sisa makanan yang menumpuk dan mengeras di sela-sela gigi. Tidak hanya membuat mulut terasa tidak nyaman, kondisi ...
Wah, Ikan Gabus Ternyata Membawa Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh! Dalam dunia ikan air tawar, ikan gabus (Channa striata) memang tidak sepopuler gurami atau nila. Padahal, ikan berkepala besar dan agak gepeng yang mi...
Begini Cara Mengecilkan Paha dengan Ampuh Hanya Dalam 5 Langkah Berat badan berlebih memang menjadi masalah tersendiri bagi sebagian orang. Selain membuat bentuk tubuh kurang oke, berat badan bisa mengganggu penamp...
Bisakah Kamu Terkena Cacar Air Dua Kali? Banyak yang beranggapan bahwa jika kamu sudah pernah kena cacar air saat kecil, maka kamu tak akan mengalami hal yang sama saat dewasa. Tapi, apakah b...
Sebetulnya, Apakah Pijat Refleksi Baik untuk Tubuh? Memanjakan tubuh dengan pijat refleksi adalah pilihan yang tepat setelah seharian lelah bekerja. Terlebih jika kamu merasa stres karena harus menunggu...
Seduh Bubuk Cangkang Telur untuk Meningkatkan Kalsium Biasanya kita mencoba meningkatkan kadar kalsium dengan mengonsumsi susu atau produk-produk olahannya, seperti keju dan yogurt. Sebagian besar orang j...
4 Cara Membersihkan Telinga dari Kotoran dengan Mudah dan Cepat Bagi sebagian orang, memperhatikan kebersihan telinga belum menjadi prioritas yang utama. Kotoran telinga pada umumnya berupa gumpalan lunak yang dipr...
Masuk Angin Sebenarnya Penyakit Seperti Apa, Sih? Kamu pasti pernah merasakan kondisi di mana tubuh badan kamu terasa tidak enak, perut kembung, dan rasanya ingin buang angin terus. Orang Indonesia me...
Cara Membentuk Otot Perut Bagian Samping Hanya dengan Rutin Melakukan 5 Gerakan Ini Banyak orang berolahraga sebagai cara membentuk otot perut sixpack. Biasanya, mereka akan melakukan metode sit up secara terus menerut. Padahal, sit u...
Ampuh! 5 Cara Menghilangkan Bau Mulut Agar Napas Kamu Segar Terus Dandanan sudah oke, outfit sudah keren, tapi masih ada satu yang kurang, yakni napas segar. Kesan keren dari penampilanmu akan luntur seketika kalau n...
Serius! Pakai Kaus Kaki Isi Bawang Merah Bisa Memberi 5 Khasiat Ini Bawang merah dikenal sebagai salah satu jenis bahan dasar memasak. Lebih dari itu, ternyata bahan dapur satu ini juga menyimpan berbagai khasiat yang ...
Bahaya Narkoba Berdasarkan 6 Jenisnya Narkoba adalah salah satu zat yang sangat berbahaya dan dilarang peredarannya secara bebas di Indonesia. Pelarangan pengedaran dan penggunaan narkoba ...
Kamu Tidak Akan Menyangka Kalau 5 Hal Sepele Ini Dapat Menjadi Penyebab Perut Buncit Perut buncit memang bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang sehingga kini pun tren pergi ke gym semakin ramai dilakoni oleh semua orang. Na...
Tenggorokan Sakit Belum Tentu Radang Tenggorokan, Bisa Jadi Hanya Sakit Tenggorokan. Apa bedanya? Radang tenggorokan dan sakit tenggorokan memang mirip, tapi sebenarnya cukup berbeda, lho! Berikut adalah cara membedakan sakit tenggorokan dengan rad...
Selain Meningkatkan Kesuburanmu, Toge Juga Punya 5 Manfaat Ini Selama ini, toge dikenal sebagai sayuran yang mampu meningkatkan kesuburan pria. Hal tersebut sama sekali tidak salah, tapi kamu juga perlu tahu bahwa...
Serba-serbi Penyakit Lupus: Penyebab dan Gejalanya Menurut Yayasan Lupus Indonesia (YLI), penderita lupus di Indonesia pada tahun 2013 mencapai 13.300 jiwa, meningkat 600 orang dari tahun sebelumnya. H...
5 Manfaat Donor Darah Ini Akan Membuatmu Lupa dengan Ketakutan terhadap Jarum Suntik Donor darah merupakan salah satu kegiatan yang cukup sederhana tetapi memiliki manfaat yang luar biasa. Tidak hanya membantu orang lain yang membutuhk...
Kenali 5 Penyebab Gusi Bengkak Agar Kamu Tahu Cara Mengatasinya Selain sakit gigi dan sariawan, satu lagi gangguan mulut yang cukup meresahkan, yakni gusi bengkak. Tak kalah menyakitkannya seperti sariawan, gusi be...
Angin Duduk, Gangguan Jantung yang Kerap Diabaikan Orang Pada dasarnya, angin duduk bukanlah sebuah penyakit, melainkan a gejala dari penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung. Ia bisa menyerang siapa ...
Tipes dan Gejala Tipes? Apa Perbedaan Antara Keduanya? Memiliki gejala yang hampir mirip dengan demam berdarah, penyakit tipes dan gejala tipes merupakan penyakit yang banyak dan biasa diderita oleh pendud...
Waduh, Bahaya Rokok Elektrik Bisa Berisiko Lebih Besar dari Rokok Biasa! Rokok elektrik atau vape memang sedang ngetren di kalangan anak muda. Belum lagi dengan berbagai jenis rasa yang ditawarkan dan dipercaya dapat menghi...
Turunkan Berat Badan Secara Cepat dengan Diet Air Putih Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu yang paling mudah dan ampuh untuk dicoba adalah diet air putih. Pada d...
Siap Begadang Nonton Liga Champion? Konsumsi Dulu Makanan/Minuman Ini Jadwal perempat final Liga Champion 2016/2017 sudah keluar. Semua pertandingan pun berlangsung tengah malam. Itu tandanya kita harus siap begadang non...
Kondisi Medis di Balik Sakit Perut Sebelah Kiri Sakit perut adalah gangguan umum yang pernah dihadapi oleh siapa saja. Jenisnya pun juga bermacam-macam. Salah satunya sakit perut sebelah kiri. Menga...
LoadingSUDAH MENCOBA