Ampuh! 5 Cara Menghilangkan Bau Mulut Agar Napas Kamu Segar Terus

LoadingSUDAH MENCOBA

Dandanan sudah oke, outfit sudah keren, tapi masih ada satu yang kurang, yakni napas segar. Kesan keren dari penampilanmu akan luntur seketika kalau napasmu bau. Jangan sepelekan napas bau karena ini bisa mengganggu orang lain yang kamu ajak berbicara. Kamu tak mau orang yang kamu ajak bicara memiliki kesan kurang menyenangkan terhadapmu, kan? Untuk itu, yuk cari tahu cara menghilangkan bau mulut berikut ini.

Minum kopi hitam

Kopi tak selamanya memberikan dampak yang negatif untuk tubuhmu. Selain mampu menghindarkanmu dari rasa kantuk, kopi ternyata juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan bau mulut yang ampuh. Tapi, ingat, bukan kopi yang sudah dicampur dengan gula atau krimer ya, tapi kopi hitam yang masih asli. Seduh dengan air panas, lalu minum selagi hangat. Kamu juga bisa mengunyahnya secara langsung, tapi sebaiknya tidak dilakukan karena rasanya akan sangat pahit.

Madu dan jeruk nipis

Jeruk nipis memang terkenal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan maupun kecantikan, salah satunya bau mulut. Kandungan asam yang tinggi dapat membunuh kuman pada mulutmu. Madu pun juga demikian. Campuran keduanya bisa menjadi cara ampuh untuk membuat napasmu tetap segar.

Campuran buah

Sifat asam pada buah dapat membunuh kuman dan bakteri yang menyebabkan bau mulut. Buah yang bisa kamu gunakan antara lain apel dan wortel. Tambahkan juga seledri. Seledri ini berfungsi untuk mengangkat plak pada gigi yang juga menjadi penyebab bau napas tak segar. Cara menghilangkan bau mulut yakni dengan memotong dadu wortel dan apel, kemudian mencampurkannya dengan potongan seledri dan kenari. Tambahkan yogurt dan bubuk kayu manis, lalu makan. Tak hanya lezat, tapi juga bisa mengatasi bau mulutmu.

Kumur dengan air soda

Mungkin cara menghilangkan bau mulut yang satu ini terdengar sedikit lebih menantang. Coba saja berkumur menggunakan air soda. Caranya yakni dengan mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan segelas air. Lalu, aduk dan gunakan untuk berkumur-kumur. Tahan selama kurang lebih 20 detik. Jika perlu, kamu bisa menambahkan beberapa lembar daun peppermint atau minyak peppermint esensial dalam campuran tadi. Setelah itu, jangan lupa untuk berkumur lagi menggunakan air biasa, ya!

Minum susu

Apakah kamu sudah menanamkan kebiasaan minum susu? Ternyata kebiasaan ini juga berdampak pada napas segarmu, lho! Salah satu penyebab bau mulut adalah kondisi gigi yang kurang sehat. Susu mengandung kalsium yang dapat menjaga kesehatan gigi. Oleh sebab itu, rajinlah minum susu sebagai cara menghilangkan bau mulut dengan membuat gigimu tetap sehat dan terhindar dari kerusakan.

Bau mulut disebabkan oleh banyak faktor. Dengan mengetahui penyebabnya, kamu bisa menemukan cara menghilangkan bau mulut yang tepat. Kita tidak perlu menunggu hingga orang lain memberi tahu kita kalau napas kita bau. Cobalah bernapas pada telapak tangan untuk memastikan bahwa napasmu tidak bau.

ARTIKEL TERKAIT

Seduh Bubuk Cangkang Telur untuk Meningkatkan Kalsium Biasanya kita mencoba meningkatkan kadar kalsium dengan mengonsumsi susu atau produk-produk olahannya, seperti keju dan yogurt. Sebagian besar orang j...
Bisakah Kamu Terkena Cacar Air Dua Kali? Banyak yang beranggapan bahwa jika kamu sudah pernah kena cacar air saat kecil, maka kamu tak akan mengalami hal yang sama saat dewasa. Tapi, apakah b...
Bahaya Narkoba Berdasarkan 6 Jenisnya Narkoba adalah salah satu zat yang sangat berbahaya dan dilarang peredarannya secara bebas di Indonesia. Pelarangan pengedaran dan penggunaan narkoba ...
Trik Push Up yang Bisa Bikin Otot Dadamu Terbentuk Salah satu exercise yang sangat ampuh membentuk otot dada adalah push up. Gerakan upper-body ini dari dulu hingga sekarang masih sering dilakukan. Den...
Kamu Tidak Akan Menyangka Kalau 5 Hal Sepele Ini Dapat Menjadi Penyebab Perut Buncit Perut buncit memang bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri seseorang sehingga kini pun tren pergi ke gym semakin ramai dilakoni oleh semua orang. Na...
Cara Membentuk Otot Perut Bagian Samping Hanya dengan Rutin Melakukan 5 Gerakan Ini Banyak orang berolahraga sebagai cara membentuk otot perut sixpack. Biasanya, mereka akan melakukan metode sit up secara terus menerut. Padahal, sit u...
Wah, Ikan Gabus Ternyata Membawa Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh! Dalam dunia ikan air tawar, ikan gabus (Channa striata) memang tidak sepopuler gurami atau nila. Padahal, ikan berkepala besar dan agak gepeng yang mi...
Tenggorokan Sakit Belum Tentu Radang Tenggorokan, Bisa Jadi Hanya Sakit Tenggorokan. Apa bedanya? Radang tenggorokan dan sakit tenggorokan memang mirip, tapi sebenarnya cukup berbeda, lho! Berikut adalah cara membedakan sakit tenggorokan dengan rad...
Begini Cara Mengecilkan Paha dengan Ampuh Hanya Dalam 5 Langkah Berat badan berlebih memang menjadi masalah tersendiri bagi sebagian orang. Selain membuat bentuk tubuh kurang oke, berat badan bisa mengganggu penamp...
Hilangkan Karang Gigi dengan 5 Cara Ini Tanpa Harus ke Dokter Karang gigi merupakan kumpulan dari sisa makanan yang menumpuk dan mengeras di sela-sela gigi. Tidak hanya membuat mulut terasa tidak nyaman, kondisi ...
Kondisi Medis di Balik Sakit Perut Sebelah Kiri Sakit perut adalah gangguan umum yang pernah dihadapi oleh siapa saja. Jenisnya pun juga bermacam-macam. Salah satunya sakit perut sebelah kiri. Menga...
Sebetulnya, Apakah Pijat Refleksi Baik untuk Tubuh? Memanjakan tubuh dengan pijat refleksi adalah pilihan yang tepat setelah seharian lelah bekerja. Terlebih jika kamu merasa stres karena harus menunggu...
Kenali 5 Penyebab Gusi Bengkak Agar Kamu Tahu Cara Mengatasinya Selain sakit gigi dan sariawan, satu lagi gangguan mulut yang cukup meresahkan, yakni gusi bengkak. Tak kalah menyakitkannya seperti sariawan, gusi be...
5 Fakta Kecanduan Internet yang Penting untuk Dikenali Kemajuan teknologi internet saat ini memang memberikan dampak positif terhadap aktivitas manusia. Masyarakat jadi lebih mudah melakukan banyak hal, mu...
Baca Ulasan Ini Agar Kamu Tahu Apa yang Harus Dilakukan Saat Telinga Berdenging Telinga berdenging memang sering terjadi pada manusia, tetapi frekuensinya yang terkadang begitu lama bisa membuat seseorang khawatir. Daripada kamu b...
Serba-serbi Penyakit Lupus: Penyebab dan Gejalanya Menurut Yayasan Lupus Indonesia (YLI), penderita lupus di Indonesia pada tahun 2013 mencapai 13.300 jiwa, meningkat 600 orang dari tahun sebelumnya. H...
Masuk Angin Sebenarnya Penyakit Seperti Apa, Sih? Kamu pasti pernah merasakan kondisi di mana tubuh badan kamu terasa tidak enak, perut kembung, dan rasanya ingin buang angin terus. Orang Indonesia me...
Angin Duduk, Gangguan Jantung yang Kerap Diabaikan Orang Pada dasarnya, angin duduk bukanlah sebuah penyakit, melainkan a gejala dari penyakit-penyakit yang berkaitan dengan jantung. Ia bisa menyerang siapa ...
Turunkan Berat Badan Secara Cepat dengan Diet Air Putih Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu yang paling mudah dan ampuh untuk dicoba adalah diet air putih. Pada d...
Siap Begadang Nonton Liga Champion? Konsumsi Dulu Makanan/Minuman Ini Jadwal perempat final Liga Champion 2016/2017 sudah keluar. Semua pertandingan pun berlangsung tengah malam. Itu tandanya kita harus siap begadang non...
5 Manfaat Donor Darah Ini Akan Membuatmu Lupa dengan Ketakutan terhadap Jarum Suntik Donor darah merupakan salah satu kegiatan yang cukup sederhana tetapi memiliki manfaat yang luar biasa. Tidak hanya membantu orang lain yang membutuhk...
4 Cara Membersihkan Telinga dari Kotoran dengan Mudah dan Cepat Bagi sebagian orang, memperhatikan kebersihan telinga belum menjadi prioritas yang utama. Kotoran telinga pada umumnya berupa gumpalan lunak yang dipr...
Waduh, Bahaya Rokok Elektrik Bisa Berisiko Lebih Besar dari Rokok Biasa! Rokok elektrik atau vape memang sedang ngetren di kalangan anak muda. Belum lagi dengan berbagai jenis rasa yang ditawarkan dan dipercaya dapat menghi...
Serius! Pakai Kaus Kaki Isi Bawang Merah Bisa Memberi 5 Khasiat Ini Bawang merah dikenal sebagai salah satu jenis bahan dasar memasak. Lebih dari itu, ternyata bahan dapur satu ini juga menyimpan berbagai khasiat yang ...
Tipes dan Gejala Tipes? Apa Perbedaan Antara Keduanya? Memiliki gejala yang hampir mirip dengan demam berdarah, penyakit tipes dan gejala tipes merupakan penyakit yang banyak dan biasa diderita oleh pendud...
Selain Meningkatkan Kesuburanmu, Toge Juga Punya 5 Manfaat Ini Selama ini, toge dikenal sebagai sayuran yang mampu meningkatkan kesuburan pria. Hal tersebut sama sekali tidak salah, tapi kamu juga perlu tahu bahwa...
LoadingSUDAH MENCOBA